炎炎夏日， 降溫防暑成為我們日常生活的主題。 夏季天氣炎熱， 持續多天的高溫天氣讓很多人都受到的中暑的症狀， 接下來小編就推薦一些可以泡水喝的中醫方， 不僅可以在夏天抵擋炎熱， 還能夠起到養生保健的作用。
葫蘆茶
葫蘆茶， 又名剃刀柄、蟲草、金劍草等， 海外僑胞稱”仙茶”， 為豆科山螞蝗屬植物。 具備清熱解毒、消積利濕、殺蟲防腐等功效， 可用於預防中暑， 治療感冒發熱、咽喉腫痛、腎炎等。
牛蒡茶
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。 牛蒡茶具有一面排除人體毒素， 一面以營養成分進行滋補和調理的特點。
金線蓮
金線蓮別名金線蘭、金絲草， 為蘭科開唇植物花葉蘭屬多年生珍稀中草藥。 它在民間使用範圍較廣， 素有"藥王"、"金草"、"神藥"、"烏人參"等美稱。 具有清熱涼血， 除濕解毒， 平衡陰陽、扶正固本， 陰陽互補、生津養顏、調和氣血、五臟、養壽延年的功用。
金銀花
中醫認為， 金銀花性寒味甘， 它是古代清熱解毒的聖藥。 現代醫學研究證實， 金銀花有較強的抗菌作用， 廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等症。 在酷暑炎夏，
三七花
性涼味甘， 有清熱、平肝、降壓的功效。 用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。 降血壓， 降血脂， 減肥， 生津止渴， 提神補氣。 不建議三七花和其它花茶一起食用， 因為三七花單味食用效果最好。
