寶寶到五個月之後， 就會對母乳之外的食物感興趣， 五月之前完全用母乳餵養的寶寶， 到這個時候也會想吃母乳之外的食物。
比如：孩子看到成人就餐時會伸手去抓或嘴唇動、流口水， 爸爸媽咪這個時候就能夠考慮給孩子添加一些輔食， 為將來的斷奶做準備了。
每天平均增加體重15克左右， 或10天之內只增重120克左右， 就應該給孩子添加200毫升的牛奶用母乳餵養的孩子， 每天平均增加體重15克左右， 或10天之內只增重120克左右， 就應該給孩子添加200毫升的牛奶。
這個時候的孩子輔食粗顆粒食物比較好，
同時， 這一期間已進入離乳的初期， 每天可給孩子吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物， 可彌補鐵和動物蛋白， 也可給孩子吃爛粥、爛麵條等彌補熱量。
對於想給孩子喂雞蛋的爸媽要注意一開端千萬別吃蛋清， 還要注意無鹽少糖。 假如如今孩子對吃輔食很感興趣， 能夠酌情減少一次奶量。
五個月寶寶輔食食譜高麗菜汁
食材：高麗菜50克、水0.8杯。
做法
1、將高麗菜洗乾淨放到鍋內。
2、將高麗菜煮熟。
3、用攪拌機將高麗菜攪拌成泥狀。
4、將高麗菜泥去渣。
5、即可用湯匙給寶寶餵食。
功效：高麗菜可以提高免疫能力， 還以預防感冒， 當中含有豐富維生素，
小白菜汁
食材：小白菜100克、水適量。
小白菜清洗乾淨
做法
1、小白菜清洗乾淨。
2、將小白菜煮熟。
3、開水焯透， 撈出控水， 自然晾涼。
4、用攪拌機把菜葉攪拌成菜泥。
5、將打好大小白菜泥過濾。
6、過濾後取汁水即可。
功效：白菜中所含的鋅， 也高於肉類和蛋類， 有促進人體生長發育的作用。 白菜富含鉀且鈉含量少， 不會使機體保存多餘的水分， 可減輕心臟負擔。 白菜中含有微量的鉬， 可抑制人體內亞硝酸胺的生成、吸收， 起到一定的防癌作用。
胡蘿蔔汁
食材：胡蘿蔔1根、涼開水適量。
胡蘿蔔去皮， 切成片狀， 蒸鍋燒水， 水開後放入蒸屜， 將胡蘿蔔放在蒸屜上
做法
1、胡蘿蔔去皮， 切成片狀， 蒸鍋燒水，
2、大火蒸8分鐘左右， 至胡蘿蔔軟熟。
3、將胡蘿蔔切成小塊， 用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。
4、放入攪拌機， 加少許涼開水， 攪打成胡蘿蔔羹。
5、將胡蘿蔔羹過篩即可。
功效：香甜胡蘿蔔羹含有多種維生素， 漂亮的顏色和香甜的味道， 既適合作為輔食給小寶寶食用， 也可以為媽咪和大寶寶提供豐富營養， 可謂老少鹹宜。
五個月寶寶的護理1睡眠
5個月寶寶每一個晚上的平均睡眠時間是大約11小時。 通常白天上午和下午各有一次小睡， 每次大約1～2小時。 為了預防和打破黑白顛倒的習慣， 在夜間要儘快使孩子重新入睡， 不要開燈、談話或與孩子玩耍。
2枕頭
寶寶長到4—5個月時， 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。
3寶寶“三浴”
利用自然條件中的陽光、水和空氣， 對寶寶持之以恆地進行“三浴”鍛煉， 不僅可以預防病， 增強免疫力， 補充鈣質， 減少過敏反應等等， 三浴對寶寶的健康成長， 乃至終身都有好處。
總結：通過上文的介紹， 相信大家對寶寶五個月了可以吃什麼輔食都有了更多的瞭解。 除此之外， 文中還為大家介紹了一些適合五個月寶寶的輔食食譜， 父母可以根據寶寶實際情況選擇給寶寶食用。
