您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

女性更年期吃蜂王漿有什麼好處?

眾所周知, 蜂王漿是一種稀有的、人類可直接服用的高營養食品, 而“女性更年期吃蜂王漿”現也成為萬千都市女性養生飲食的新潮流。 那麼, 女性更年期吃蜂王漿有什麼好處?

補充雌性激素

人體內的性激素在特定時期是需要補充的。 比如更年期的時候, 女性大約從45歲開始, 卵巢機能就會逐漸下降, 雌激素分泌減少, 皮膚的含水量也隨之遞減, 皺紋慢慢出現, 皮膚失去以往光澤和彈性。 進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿, 來補充雌激素。

延緩衰老

蜂王漿中含有一般食品中所不具備的蛋白質活性物質和類固醇激素,

在這些營養成分的配合下, 蜂王漿中的活性成分有效地調節著機體的新陳代謝, 延緩機體的衰老。

保水駐顏

經常食用能使肌肉、骨骼、牙齒等組織繼續發育, 保持活性化常保青春氣息。 蜂王漿還有保水的作用, 所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿, 拍打塗抹在臉上, 不僅補充了雌激素, 還起到了駐顏的作用。

降低血脂

蜂王漿能降低血脂, 預防動脈硬化。 蜂王漿能刺激血液中鐵的運輸, 增加紅血球和血小板的數量。 吃蜂王漿體內不會產生抗體, 吃多不會產生副作用。

更年期吃蜂王漿注意什麼?

1、蜂王漿要在低溫下貯存, 溫度以-5到7℃為宜, 才能夠保障蜂王漿的成分活性不被破壞、新鮮可口,

對更年期的女性更有幫助。

2、梅蜂源蜂王漿不可以用茶水或開水沖服, 因為溫度過高會破壞蜂王漿活性物質, 而茶水中的鞣酸與蜂王漿中的鐵元素發生反應, 會降低其療效。

3、女性朋友在飯前半小時空腹食用蜂王漿, 同時食用少量蜂蜜, 能夠避免胃酸和食物對於蜂王漿營養的破壞, 吸收效果更好。

4、女性更年期吃蜂王漿後半小時內, 忌喝大量的水或飲料, 以防止稀釋蜂王漿, 使得其活性成分減少, 事倍功半。

相關用戶問答
  • 1回答

    男性更年期綜合征

    男性更年期的症狀就是有心煩,失眠症等臨床症狀的。要結合自己的症狀口服藥物的方法治療可以口服阿普唑侖,維生素B1等藥物的方法治療。 [詳細答案]

  • 1回答

    男性更年期綜合征如何治療

    首先要加強體育鍛煉,增強體質,振奮精神,保持平和樂觀的情緒,養成良好的生活習慣。家人、同事的關心和理解也很重要。實踐證明,睾酮治療可以改善總的健康狀態和情緒,提高性☆禁☆欲,增加肌力和骨質密度。目前較為理... [詳細答案]

  • 1回答

    給意見!女性更年期的症狀,更年期的症狀?

    你好,你的情況考慮是更年期綜合症的可能指導意見:在更年期中明顯的生理變化是卵巢功能衰竭,雌激素分泌驟降,月經停止,自然而然地會引起一些相應的生理病理變化.要注意生活規律,勞逸結合,保證足夠睡眠,還應... [詳細答案]

  • 1回答

    男性更年期綜合症的表現

    1.精神症狀 主要是性情改變,如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭,或精神緊張、神經過敏、喜怒無常,或胡思亂想、捕風捉影,缺乏信任感等。 2.植物神經功能紊亂 主要是心血管系統的症狀,如心悸、心前區不適... [詳細答案]

  • 1回答

    更年期吃什麼好

    適宜的用食:1、用食應以清淡且富有營養為主。2、注意補鐵。3、補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血機能,用以輔助治療缺鐵性貧血。4、可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物。5、月經來潮的前一周的用食宜清... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示