宮頸糜爛是由於雌激素引起的， 雌激素是會隨著年齡的增長而消退， 所以只要沒有其他症狀， 對於宮頸糜爛是不需要治療的。 治療不能一勞永逸， 真正抵禦疾病的還是要靠你在日常生活中的預防措施， 不注意只會一直復發。 那麼， 宮頸糜爛如何飲食調理？
補充蛋白質和維生素
宮頸糜爛的飲食應注意多富含蛋白質和維生素的食物， 如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
飲食適宜清淡
宮頸糜爛的飲食適宜清淡， 忌吃辛辣和刺激性食物，
忌吃辣食物
辛辣溫熱、刺激性強的食品， 會加重盆腔充血、炎症， 或造成子宮肌肉過度收縮， 而使症狀加重。 所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等， 應該儘量少吃或不吃。
忌激素食品
宮頸糜爛患者的飲食應注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
適合宮頸糜爛食用的兩道食譜：
冬瓜排骨湯
準備材料：冬瓜300g、排骨400g、細香蔥3g、薑1小塊。
製作方法：把薑拍好， 香蔥切段， 冬瓜去皮切成大塊， 排骨洗淨放入沸水中浸泡， 去血水；往砂鍋裡倒入三大碗水， 再把豬骨倒入砂鍋， 加入薑片和香蔥， 用大火燒煮1小時以後， 加冬瓜；再用小火慢煮30分鐘， 在出鍋以前， 撒入鹽調味。
蛋花炒苦瓜片
準備材料：苦瓜300g、雞蛋3個、花椒和料酒、植物油各適量。
製作方法：燒好熱鍋， 直接把攪拌均勻的雞蛋液倒入鍋中， 翻炒片刻撈起；再把苦瓜片倒入鍋中翻炒， 等苦瓜熟透以後把雞蛋倒回鍋裡， 一起翻炒， 最後撒點鹽、料酒調好味即可。
