荷葉粥的功效有哪些？

熬制荷葉粥其實對我們的身體健康是比較好的， 因為可以起到清熱去火的效果， 同時還可以幫助我們擴張血管， 有效的降低血壓以及血脂， 尤其是對一些老年人來講， 絕對是比較養生的荷葉粥。

1）荷葉強粥是有清熱去火作用的， 荷葉粥可以擴張血管， 有很好的降血壓的作用， 同時荷葉粥也有很好的清暑利濕的作用， 同時荷葉也有很好的健脾退腫之效， 可以消腫， 所以說荷葉粥有很好的減肥的效果。

2）荷葉可以降血壓， 荷葉粥是特別適合老年人食用的， 同時也有很好的和中養胃的作用。 常吃荷葉粥可以對急性心肌缺血有好處。

3）荷葉除了可以用來煮粥以外， 還可以用來泡茶喝， 因為荷葉是有減肥的作用的， 很多想要減肥的人都喜歡喝荷葉茶。