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山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
山藥大米粥是很好的食物，首先說山藥，山藥還可以入藥，是一種“藥食同源”的食物。經常吃大米粥對人身體好。但是山藥大米粥的營養價值肯定高的，那麼山藥大米粥的熱量怎麼樣呢?山藥大米粥的做法好不好學呢?...
2016-06-14 -
黑米粥的功效 黑米粥怎樣做才會更好吃
我們都認識黑米，知道黑米的營養價值很高。那麼黑米做出來的黑米粥的營養價值多高呢?黑米粥的做法又是什麼?許多人想自己煮黑米粥，但是總覺得味道不太好。那麼秘訣在哪裡?一起來看黑米粥的作用!喜歡吃黑米...
2016-06-20 -
南瓜粥的功效與作用 南瓜是非常養胃食材
中醫認為，南瓜歸脾、胃經，因此南瓜的功效與作用主要在於“補中益氣”。所以，南瓜是非常養胃的一種食材，尤其適合脾胃虛弱、營養不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的營養價值非常豐富，所以功效也特別多樣，...
2016-06-13 -
紫薯粥的功效與作用 紫薯粥可以調理腸胃
紫薯粥的功效與作用有很多，它可以促進腸胃消化，改善人體腸胃消化功能，同時還含有一些人體所必需的營養素。紫薯粥大家經常吃，一般家裡人都喜歡吃，那麼紫薯粥的好處，紫薯粥的做法等，讓我們看一看吧。 紫...
2016-06-13 -
麥片粥的功效 麥片粥能降低血糖
麥片人們都聽說過的啊，可是麥片粥怎麼這麼好奇呢?麥片粥的功效麥片粥含有豐富的可溶性與不溶性膳食纖維，能夠促進腸道消化，更好地幫助身體吸收營養物質。麥片粥的好處也很多，而且麥片粥可增強孩子智力，是...
2016-06-13 -
薏米紅豆粥的功效 食用這粥竟能幫助解酒
我們都知道薏米和紅豆，薏米的功效很多，紅豆的功效也不少。那麼兩者和在一起吃，效果如何呢?就是我們今天要說的薏米紅豆粥的作用，可能很多人還不知道薏米紅豆粥的做法是什麼?沒關係，下麵一一來細說! ...
2016-05-30 -
豆漿米粥的功效與作用
豆漿200克，粳米59克;白糖適量。豆漿加水與米同煮為粥，或粳米如常法煮粥，臨熟時加入豆漿，繼續煮至粥成，以白糖調味，每日2次。本方補虛羸，肥健人，適合於體弱多病，形體消瘦者食用。
2017-02-23 -
薏米百合粥的功效
一、薏米百合粥的功效二、薏米百合粥的做法三、食用薏米百合粥的注意事項薏米百合粥的功效1、薏米百合粥可以促進新陳代謝薏米百合粥的功效不僅多,而且非常有助於我們人體吸收。常食用薏仁可以有效的促進人體內血...
2016-12-21 -
黑米紅豆粥的功效 黑米紅豆粥的做法
導語：黑米紅豆粥的功效。《本草綱目》中記載，黑米能很好改善貧血以及神經衰弱的狀況。有健脾開胃、滋陰補腎、活血化淤、補中益氣等功效。李時珍稱紅豆為“心之穀”，其有很好的利尿作用，還可清健脾益胃，益氣...
2017-02-26 -
黑糯米補血粥的做法——貧血食療
食譜原料： 紅棗30克、元肉7粒、黑糯米100克、紅糖適量。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜;粥的做法。 製作方法： 1、元肉洗淨待用。 2、紅棗洗淨待用。 3、黑糯米洗淨，加入紅棗、元肉適量水煮...
2017-02-27 -
教您補血粥的做法 讓你容顏永駐更漂亮
導讀：教您補血粥的做法讓你容顏永駐更漂亮，在現在這個越來越追求美的社會，現代女性們都會為了擁有好身材而減肥，但是擁有好身材的同時還想擁有漂亮的臉蛋，想讓自己的臉蛋變得光澤紅潤，那麼就得下一些其他的...
2017-02-28 -
女人如何補血益氣 女性月經後補血粥的做法
屬於女人的補血粥品 女人難免每個月都會被“好朋友“光顧，而且女性天生比男性嬌小，每月例行的出血，著實讓女性損失了不少精氣神。下面，小編我就來向大家介紹一款極簡單易做的粥品，請女性朋友...
2017-01-08 -
如何補血益氣 食用黃芪粥的功效與作用
黃芪是一種滋補中藥藥，不僅能提高呼吸系統免疫能力還具有增強機體免疫力，黃芪是一味補氣良藥。平素體虛、中氣不足的人，最適宜用黃芪進補。黃芪的作用與人參相似，都是補氣的。但人參是大補，作用迅猛。而黃芪...
2017-01-07 -
當歸補血湯的功效與作用
當歸補血湯的功效與作用1、當歸補血湯是一首金元時代李東垣所創造的益氣補血方劑,由黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成的,具有益氣生血功效,多用於治勞倦內傷,氣血虛,陽浮於外之虛熱證。2、隨著現代醫學科學...
2016-06-20 -
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法 炎熱的夏天，很多人熬煮綠豆粥來起到清熱解暑的作用，殊不知其實綠豆也可以和小米一起熬煮成小米綠豆粥當做早餐或是晚飯，綠豆和小米都屬於五穀雜糧，除了可以提供給人體...
2017-03-07 -
山藥粥的功效與作用_怎麼做?
山藥粥的功效與作用_怎麼做? 山藥是一種很平常的事物，經常被用來熬煮成湯，營養風味，味道鮮美，不過今天小編要給大家介紹的是一道大眾家常菜——山藥粥，用高品質的山藥和大米經過一段時間小火慢慢的熬煮...
2017-03-07 -
香菇雞肉粥的功效,香菇雞肉粥的做法大全
香菇雞肉粥的功效,香菇雞肉粥的做法大全 香菇中有一種叫做香菇多糖的抗腫瘤成分，降低血脂的香菇太生，抗病毒的干擾素，所以經常食用香菇，對人體是很有益處的，香菇屬於菌類，菌類中脂肪含量極低，想要減肥...
2017-03-07 -
紫薯粥的功效與作用,紫薯粥的做法大全
紫薯粥的功效與作用,紫薯粥的做法大全 紫薯因為顏色獨特，口味香甜，受到很多人的喜愛，煮好的紫薯吃起來糯糯的，粉粉的，用來熬煮成粥又會有怎樣的口感呢？首先說紫薯的功效與作用，因為其各種營養物質含量...
2017-03-07 -
四紅補血粥的功效作用
現在的人們對身體保養方面是很重視的，不僅會購買一些常規的保健品來吃，同時也是很注重在日常飲食當中，使身體的營養得到有效的補充，其中四紅補血粥得到了很多人的喜歡，四紅補血粥的功效作用有哪些? 四...
2016-11-24 -
補血喝什麼粥好_益母草汁粥的功效
工藝：煮 口味：原本味 食用：每日兩次，溫服 病癒即停，不宜久服 主料：粳米100克 輔料：益母草10克 生地黃40克 蓮藕40克 調料：薑汁2克 蜂蜜10克 烹飪方法： ...
2013-05-04
