平時生活中大家需要注意頸椎病的發作， 當出現這種疾病的時候， 很多的患者會出現頭暈頭痛， 噁心， 這樣的現象， 所以一定要注意疾病的發展， 而且要注意積極的進行治療， 避免帶來更多痛苦。 那麼頸椎病的吃什麼可以緩解？
木瓜陳皮湯
材料：木瓜， 陳皮， 川貝母， 絲瓜絡， 粳米。
做法：原料洗淨， 木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎， 去渣取汁， 川貝母切碎後加入， 加冰糖適量即成。
功效：功用化痰， 活血化瘀， 疏風通絡。
壯骨湯
材料：豬骨（最好是豬尾骨）， 杜仲， 枸杞子， 桂圓肉， 牛膝， 淮山藥。
做法：原料洗淨， 豬骨斬碎， 共入鍋內， 加水適量，
功效：可補肝益腎， 強筋骨。
山丹桃仁粥
材料：山植， 丹參， 桃仁， 粳米。
做法：原料洗淨， 丹參先煎， 去渣取汁， 再放山楂、桃仁及粳米， 加水適量， 武火煮沸， 文火熬成粥。
功效：功用活血化瘀， 通絡止痛。
桑枝煲雞
材料：老桑枝60克， 母雞1只（約1000克）， 食鹽少許。
做法：雞洗淨， 切塊， 與老桑枝同放鍋內， 加適量水煲湯， 調味， 飲湯食雞肉。
功效：可補腎精， 通經絡。 適用於神經根型頸椎病。
