1、蔥白:通上下陽氣
金代名醫張元素認為“蔥莖白專主發散, 以通上下陽氣”。 因其有發散風寒、發汗解表的作用, 故常用來治療風寒感冒。 取蔥白四個搗爛, 混入紅糖四兩, 上鍋蒸熟。 每日食用三次, 每次三錢, 可治療寒涼所致的胃痛、胃酸過多、消化不良。 此外, 元代中藥學著作《日用本草》記載蔥白“能達表和裡, 安胎止血”, 並可治療婦女產後奶汁不暢、乳癰(即乳腺炎)。 《本草綱目》還記載, 蔥白能“除風濕, 身痛麻痹”。 不過, 表虛容易出汗的人不太適宜吃蔥白。
2、青葉:益目消腫
唐代藥學著作《備急千金要方·食治》中記載“青葉歸目。
3、蔥須:解熱、補虛、殺毒
烹飪時扔掉的蔥須也是一味中藥材。 魏晉名醫陶弘景所著的《名醫別錄》中記載, 蔥須“主傷寒頭痛。 ”取蔥須、豆豉各適量, 浸入黃酒中, 溫煮少飲, 可解肌發汗、除煩熱、補虛勞, 治療傷寒頭痛、寒熱及冷痢腸痛。 另外, 五代時期藥學著作《日華子本草》記載, 蔥須“殺一切魚肉毒”。 所以, 烹飪魚的時候不必去掉蔥須, 洗淨即可。