在孕婦懷孕期間， 總是有很多的外界因素會讓孕婦變得脆弱。 因為很多的時候孕婦都是進補為了孩子， 可是有些時候不是所有的東西都可以吃的。
在懷孕中期、後期和產後調養， 孕婦是可以食用鐵皮石斛， 下面來介紹一下孕產婦食用鐵皮石斛的好處。
專家表示：鐵皮石斛雖然不是孕婦的禁忌營養品， 但是最好在孕中的前三個月最好不要食用鐵皮石斛， 因為孕婦前三個月是較易流產時期， 儘量不要服用任何藥物和保健品。
注意：脾胃虛寒的孕婦是不適合食用鐵皮石斛的。
孕婦產婦吃鐵皮石斛有什麼作用
孕婦懷孕之後對營養的要求會大大升高， 很容易精氣不足， 如果不進行適當的營養補充很容易造成胎兒發育遲緩。 此外孕婦在懷孕後期經常會感覺燥熱難耐， 服用鐵皮石斛能夠消火養陰， 補充孕婦所需的營養， 緩解孕婦妊娠反應。
產婦生完寶寶後大傷元氣， 常常感覺乏力、體虛， 鐵皮石斛能夠提高人體免疫力， 是滋補產婦的佳品， 能增強產婦體質， 不因生產而留下病根。
產婦如果不加注意撕裂的傷口很容易感染， 鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用， 產婦生產完除了進食紅糖、鯽魚湯等， 多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。 鐵皮石斛能夠幫助產婦在生產之後恢復元氣。
產婦在生產後很容易出現脾胃功能紊亂， 而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯， 常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。
鐵皮石斛的功效作用：
1.胃陰虛及熱病傷津證。 本品長於滋養胃陰,生津止渴， 兼能清胃熱。 主治熱病傷津， 煩渴、舌幹苔黑之證， 常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
2.腎陰虛證。 本品又能滋腎陰， 兼能降虛火， 適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺， 骨蒸勞熱等證。 腎陰虧虛， 目暗不明者， 常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用。
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