糖尿病是一種常見的疾病。 那麼你知道日常生活中， 中醫怎麼正確治療糖尿病方法呢？
中醫如何看待糖尿病？
中醫中沒有糖尿病這個名詞。 不過2000多年前的中醫古書中有一種消渴病， 指的是口渴飲水多小便也多， 很像今天的糖尿病。 近100年來， 對糖尿病的研究進展很快， 明確了它與胰腺中胰島有關， 還有很多機理。
今天把糖尿病分為4型。 1型指的是因為自身免疫等因素而破壞了胰島。 多和遺傳有關， 多見於兒童， 易發生酮症酸中毒。 2型即是中老年人占絕大多數的糖尿病。 第3類叫特異性糖尿病， 指的是病因已經明確的一類，
過去認為胰島素缺少才引起糖尿病， 現在認為2型糖尿病人在一開始有2種病理改變。 一是胰島有損害， 分泌胰島素有問題。 二是體內尤其是肝及肌肉利用胰島素的能力減退， 也就是胰島素不能正常發揮作用， 稱作胰島素抵抗。 所以即使是2型糖尿病到最後也不得不要用胰島素治療。 因為這種病理生理過程是逐漸進行的， 所以2型糖尿病在年齡越大時發病機會越多。
中藥治療糖尿病
中醫學認為， 肝主疏泄， 關係人體氣機的升降與調暢， 肝氣鬱滯則氣機升降輸布紊亂， 肝失疏泄則血糖等精微物質不能隨清陽之氣輸布于周身而郁滯於血中，
單味中藥具有生津止渴， 恢復患者的胰島功能及受體的親和力， 使血糖被充分吸收利用的作用。
仙鶴草：性味苦、澀、微溫。 效用：收斂、止血、降血糖、止咳等。 取仙鶴草50克， 沸水沖於杯中， 加蓋半小時， 趁熱服用， 此方對糖尿病合併腹瀉效果較好。
地骨皮：性味甘、淡、寒。 效用：清熱、涼血、瀉肝火。 取地骨皮10克， 開水置於杯中， 稍候服用。 此方對於糖尿病人的多汗效果較好。
枸杞子：性味甘、平。 效用：滋補肝腎。 取枸杞子15克， 開水沖於杯中， 稍候服用。 此方對於糖尿病病人的四肢無力、陽痿效用較好。
糖尿病如何防治？
1、控制飲食
治療糖尿病的關鍵在於控制飲食。 通過飲食控制， 可促進尿糖消失， 空腹血糖降至正常， 糾正代謝紊亂， 防止各種併發症。 應根據病人體重、勞動強度測出所需主糧的量。 每天主糧不高於250克。 如再感覺饑餓時， 可增加些既含有高纖維， 又能降血糖的蔬菜量， 如洋蔥、芹菜、海帶、菠菜等。 蛋白質類副食品如豆製品、牛奶、瘦肉等都可食用。
2、經常運動
保持運動對於1型糖尿病的預防至關重要， 每天運動30分鐘， 可以選擇散步、慢跑、游泳等， 絕對有益。 1型糖尿病發生的一個重要特徵就是胰島素抵抗，
3、勞逸結合
一般病人可參加正常工作， 但不宜過度勞累。 要節制房事。 保持精神樂觀， 避免精神創傷。 運動可增強對糖的耐受性和降低對胰島素的依賴性， 減少胰島素需要量， 降低血糖， 改善血脂的代謝異常。 適當的運動可控制肥胖。 選擇慢跑、散步、練功十八法、健身操、太極拳等專案， 從短時間， 小運動量開始， 持之以恆。 但空腹時及重症糖尿病人不宜運動， 以防發生低血糖休克等疾病
