女性在產後需要進補一些有營養的食物， 無論是水果還是蔬菜以及肉類都需要多方面的去吃。 桃子是比較有營養的水果， 有句俗話說桃養人、杏害人、李子樹下埋死人， 可見桃子的好處非常多。 但是產後在坐月子的時候可不可以吃桃子呢？
做月子可以吃桃子， 但是不易吃冰箱拿出來的桃子， 建議把桃子蒸一下再吃比較好， 以為產後不能吃的太硬， 蒸過以後的桃子味道也很好， 而且適合坐月子的時候吃。
坐月子不易吃的三種水果
1、桔子
桔子在秋冬季以後就比較常見了， 味道酸甜， 桔子不適合產後女性食用，
2、西瓜
在夏季西瓜最為常見了， 是解暑的利器， 但是產後不能吃西瓜， 西瓜味甘、性涼， 雖然西瓜的味道甘甜， 但是產後吃的太涼就會導致腹瀉， 引起一些月子病。
3、柿子
這個柿子指的是樹柿子不是番茄， 柿子的味道很甜， 但是柿子性寒味甘， 產後的女性以及身體虛弱的人群都是不可以吃的。
坐月子的女性需要在飲食方面要注意， 不能吃的太涼、太甜、太鹹這些都是不行的。 可以多喝一些湯湯水水的食物， 特別是鯽魚湯、烏雞湯、排骨湯， 這些對於產後催奶有一定的功效， 而且這些食物有滋補的作用，
