產婦在生產之後確實身體是比較虛弱的， 此時更應該注重身體的一些營養補充， 加快身體的恢復， 但是在產後很多的飲食問題產婦不瞭解， 有時可能會因為錯誤的飲食， 對自己身體健康造成其他不良的影響， 所以下面我們為大家盤點一下， 產婦不能到幾類食物。
因為產婦在坐月子時身體是比較虛弱， 而且抵抗力比較差， 錯誤的飲食方式會對健康造成更多的影響， 首先要注意避免吃寒涼性生冷的食物， 本身產後身體氣血虧損， 如果此時還吃這些寒涼生冷的食物， 更容易導致身體虛弱， 而是應該多吃一些具有溫補的，
同時辛辣刺激性的食物也是不能夠吃的， 很多人對於辛辣口味的食物比較喜愛， 即便是在坐月子時期也是如此， 但是在坐月子時期身體比較特殊， 如果此時食用辛辣發散的食物， 常見的辣椒等， 容易導致傷津損血， 加重產後氣血虛弱， 甚至還會引起其他的病症， 造成上火， 便秘等這些不良影響。
也要注意禁忌過鹹的食品， 過鹹的食物就包括烹煮的方式， 還有醃制的食物， 因為這些食物的鹽分含量是比較多的， 可是鹽中的鈉容易引起水瀦留， 這樣可能會導致更加嚴重的水腫情況發生， 所以產後女性應該注意， 清淡飲食， 多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。
