擊劍是一項非常流行的現代運動， 一般在貴族學校和私立學校比較流行， 學習擊劍可以培養人的氣質， 接下來一起看看具體的兒童學習擊劍的好處與注意事項吧！
兒童學擊劍的好處
1、擊劍可以培養一個人的高雅氣質
擊劍國外的一種貴族運動， 當訓練者穿上白色的擊劍服， 戴上黑色的頭盔， 瀟灑的手持長劍傲然而立的時候， 一種自信的氣質油然而生， 因此， 擊劍不僅是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目， 同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變， 使你的姿態更優雅， 氣質更高貴。
2、開發智力
擊劍可給大腦許多良好刺激。 練習過程不單是骨骼肌肉的收縮， 而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮， 因此非常有利於發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能， 提高了形象思維和創造力。
3、擊劍運動可以鍛煉孩子的反應能力 在搏擊交手過程中， 雙方需要不斷的觀察， 不斷的思考， 在進入交鋒距離內、在有限的時間裡， 迅速做出反應， 從而形成一種全新的思維模式， 能夠促進訓練者的快速應變能力， 尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育， 都是一種非常有益的培養。
4、育心
擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位， 從而發展了幼兒的空間知覺；此外， 孩子們還要主動想辦法克服困難，
注意事項
1、練習前準備活動要充分
練習擊劍前應有充分的準備活動。 準備活動的時間在20～30分鐘， 內容包括跑步、關節操、遊戲、拉韌帶等。 通過充分的準備活動， 將各韌帶、關節充分活動開， 提高神經與肌肉的興奮性， 有效地克服內臟器官的生理惰性， 使肌體各器官處於興奮及運動狀態。 切不可沒有做準備活動就進行劇烈的運動， 從而造成關節、肌肉、韌帶的拉傷， 影響正常的訓練。
2、遵循循序漸進原則， 不可急功近利
學習擊劍最重要的一個原則就是系統性。 正確、科學、合理地安排學習訓練計畫才能夠較好地掌握擊劍的技術， 切不要貪多、圖快， 否則欲速則不達。
3、要具備自我保護能力
擊劍學習必須經歷的過程就是實戰， 如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。 因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。 護具包括擊劍頭盔（護面鋼制）， 比賽服， 手套， 比賽襪， 比賽劍。
4、訓練結束後要進行全面的放鬆
訓練結束後， 人體的各種生理機能還維持在一個較高的水準， 需要有一個由高到正常的調整過程。 全面地進行放鬆整理， 能有效地消除疲勞， 消除代謝產生的乳酸， 緩解肌肉疼痛。
