痛風患者在生活中面臨非常巨大的痛苦， 可以說痛風是病痛之王， 只要患上了痛風就容易造成身體各個關節出現畸形病變， 給身體生活造成巨大影響。 而痛風的治療比較困難， 還要在飲食方面注意許多問題， 那麼， 痛風飲食注意哪些問題比較好呢？
痛風患者除了儘量吃嘌呤含量較少的食物外， 飲食上還應牢記“三多三少一禁忌”。
（1）多飲水， 少喝湯。 血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水， 少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。 白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。 多飲白開水可以稀釋尿酸，
（2）多吃鹼性食物， 少吃酸性食物。 痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂， 尿酸異常， 如果過多吃酸性食品， 會加重病情， 不利於康復。 而多吃鹼性食物， 能幫助補充鉀、鈉、氯離子， 維持酸堿平衡（鹼性食物：1.蔬菜、水果類；2.海藻類；3.堅果類；4.發過芽的穀類、豆類。 酸性食物：1.澱粉類；2.動物性食物；3.甜食；4.精製加工食品， 如白麵包等；5.油炸食物或奶油類；6.豆類， 如花生等）。
（3）多吃蔬菜水果， 少吃飯。 多吃菜， 有利於減少嘌呤攝入量， 增加維生素C， 增加纖維素。 少吃飯有利於控制熱量攝入， 限制體重、減肥、降有害血脂。
（4）忌酒， 因酒精中含有嘌呤， 在體內代謝生成尿酸， 此外乙醇代謝產生的乳酸，
