白醋能改善色斑粉刺 泡黃豆當零食最祛斑

白皙的皮膚是每個人都想擁有的， 但是由於遺傳等原因導致很多人的皮膚不會是想像的那樣。 白醋作為我們日常生活中最常見的一種調味料， 除了可以用來做菜， 還可以用於美容， 下面我們就來說說怎麼用白醋美容：

白醋有什麼美容功效？

女性美容往往用非常昂貴的美容品， 其實， 在廚房的調味品中， 醋就是十分廉價的美容品。 醋能潤膚將醋和蜂蜜各l-2湯匙， 用溫開水沖服， 每天2-3次， 按時服用， 經常堅持， 粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。

醋能退斑面部如果有雀斑、黑斑， 將白術浸于白醋中。 密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，

每天堅持使用， 日久雀斑和黑斑會逐漸色澤變淺而消退。 過於黝黑的女性， 洗臉和洗澡時在水中加一點醋， 久而久之， 皮膚就會變白。

此外， 醋還能治粉刺。 可以將30克嫩皂角刺， 加100毫升醋， 混合之後， 用文火煎濃， 濾掉皂號角刺渣， 用汁液塗擦於粉刺患處， 過一段時間， 粉刺就會消退， 同時對因粉刺而引起的膿疤也能治癒。

改善皮膚狀況可用醋泡澡

醋中富含氨基酸、糖類、有機酸、維生素等成分， 對肌膚有綜合保健作用。 用於泡澡， 可以有助於消除體內堆積過多的乳酸， 讓血管擴張、促進血液迴圈， 舒筋活血， 調理肌膚。 天然醋酸還有殺菌消炎、收斂毛孔、調理油脂分泌的功效。

洗浴按摩的方法十分簡單，

只需將100ml白醋或水果醋加入熱水中， 攪拌均勻， 然後進行泡浴即可。 但是需要注意的是， 一定要使用純米釀造的醋， 而不是工業合成的醋， 否則會沒有效果。 如果不能接受較為刺激的醋味， 可以加入一些果香類的精油如柑橘、葡萄柚等精油來調和一下。

將適量的醋放入熱水中泡澡， 可對全身皮膚起到很好的護膚、保健作用， 其主要功效有四：首先， 醋為酸性， 可以軟化、去除皮膚的老舊角質， 使肌膚恢復光滑、柔軟細嫩；其次， 醋具有促進血液迴圈的作用， 用醋泡澡後， 皮膚將變得更為紅潤、活力煥發。

此外白醋柔嫩肌膚， 先洗淨臉部和雙手， 然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手， 5分鐘後換用清水洗淨， 長期這樣做， 可讓皮膚光潔、細膩，

水中加入的醋量宜少， 以水不變色為准。 白醋祛斑褪斑， 用白醋搗入中藥白術適量調和， 密封浸泡一星期。 每天洗臉後， 擦試面部長斑的地方， 日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

白醋還可以這麼用

使用白醋美容除了可以用泡澡這個方法之外， 還可以使用其他方法：

首先， 可以在洗臉時在清水里加一匙白醋， 日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。 洗髮時， 將頭髮用含有少量醋的溫水漂洗一下， 隔20分鐘後再用清水沖洗， 可使乾枯的頭髮變得光潤柔滑。 每晚睡前做過面部清潔工作後， 以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑， 塗抹於臉部和頸部， 可以睡眠過夜， 也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠， 經兩星期左右，

皮膚明顯白滑。

再者， 可以取新鮮雞蛋10個， 洗淨晾乾煮熟後， 以500克香醋浸1周後使其軟化， 然後剝取蛋白和蛋黃， 研碎後攪入醋液， 每日服1匙醋蛋液， 常飲用可使膚色紅潤光華。

或者， 可以用黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、白菜、捲心菜各適量， 洗淨切片， 用鹽醃6小時後， 以食醋涼拌佐餐， 可減淡面部色素沉著， 防止“青春痘”。

最後， 也可以以500克食醋浸泡250克黃豆， 時間需要15天， 將瓶蓋密封， 之後每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐後嚼食， 對褪減臉部色斑很有功效， 同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。