痛風患者真的可以吃玉米嗎？

玉米的養生保健價值也比較高， 可是我們在吃這些食物之前， 當然也要先瞭解一下自己的身體情況， 比如對於痛風患者來說， 也會疑惑是否能夠吃玉米， 那麼下面就為大家講講痛風患者是否可以吃玉米呢？

玉米含有大量的保健物質， 對健康是比較好的， 除了含碳水化合物、蛋白質、脂肪等這些營養物質之外， 玉米當中還會含有核黃素， 這些物質可以有效的幫助我們預防心臟疾病， 還有一些癌症問題， 痛風患者是可以放心的吃玉米的。

加上因為玉米本身沒有任何的毒素， 而且也不屬於過敏的食物，

但是痛風患者應該講究其他的飲食禁忌， 儘量避免飲酒， 尤其是啤酒， 還有不要吃動物的內臟、骨髓或者各種海味等， 這些嘌呤含量比較豐富的食物， 可多吃一些水果蔬菜， 牛奶等這些不含嘌呤的食物， 而且一定要多喝水， 因為喝水有利於血尿酸從腎臟排出。