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足療保健小秘方

1、用醋泡腳治療香港腳

每天洗完澡之後, 用醋泡腳, 一天一次, 每次三十分鐘, 泡一個星期後不乾淨的腳皮就會慢慢剝落了。

2、雙腿疲勞時按摩足弓

腳非常累的時候, 在腳底內側最凹的部位, 用手指用力壓下去, 一邊把腳趾放開、縮起來, 重複著做這個動作, 疲勞很快就會消失了。

3、腳指擦蜂蜜改善粗糙

當腳趾頭變得有點粗造時, 不妨試試塗上蜂蜜, 然後把它包裹好, 放在那邊靜置, 一個晚上可能就會變得稍微好點了。

4、手泡熱鹽水改善手腳冰冷

手腳感覺冰冷時, 可以先泡在熱水裡, 再加上一匙的粗鹽,

等泡到水冷掉之後再按摩, 對血液迴圈較好, 身體也會熱起來。

5、襪子裡灑蘇打粉除腳臭

有腳臭汗香港腳的人, 可以把蘇打粉撒在鞋子裡或襪子裡;再怎麼嚴重的腳臭也會消失, 對香港腳也有不錯的效果。 或是把明礬放在襪子或鞋子裡, 但一定要時常更換;另外, 洗澡時把藥皂抹在毛巾上, 在腳趾間搓揉, 對預防香港腳也很有效。

6、腳部龜裂長繭要磨掉

為了使皮膚更平滑, 先讓雙腳泡熱水幾分鐘使角質軟化, 然後用磨砂膏搓揉按摩腳部。 繭較厚的地方可多搓揉幾下, 清潔過後再擦上乳液。 針對龜裂部位, 用膠布剪成小片貼在患處, 洗澡時用磨石磨一下, 然後再擦上保濕霜即可。

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