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絲瓜排骨湯的做法有哪些?

絲瓜排骨湯製作方法, 是可以變得比較方便簡單的, 尤其是在日常生活當中, 很多的美味食材自己都可以動手製作, 而且在飲食上可以更加的放心健康一些, 因為衛生問題有保障, 絲瓜排骨湯的做法, 可以通過下文來瞭解。

首先要準備好所需的食材, 其中包括豬排骨、絲瓜、薑、蔥、味精等這些調味料, 然後排骨要切成段清洗乾淨, 絲瓜去皮切成菱狀, 薑蔥等這些待用, 在鍋中放入排骨加適量的水, 煮沸之後撇去表面的浮油, 再將蔥薑絲瓜等放進去, 用小火燉煮一兩個小時, 就可以開吃了。

對排骨大家並不陌生,

因為在生活當中排骨是最常見的一種食物了, 而且可以起到很好的補氣血功效, 對於缺鐵性貧血的改善預防也有很好的效果, 特別適合病後, 身體恢復時期的人群食用。

加上絲瓜還有很好的清熱利尿效果, 所以將這些食材搭配在一起烹煮的食物, 不僅僅可以給我們帶來的是美味的享受, 同時對身體保健以及各種病症的預防, 也是比較有利的。

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