絲瓜瘦肉湯的做法有哪些？

絲瓜瘦肉湯是家常飯桌上的常見營養湯， 而且製作方法簡單， 關鍵是食材的選用上， 其實對我們的身體保健也是比較好的， 所以現在就為大家具體來介紹一下， 絲瓜瘦肉湯的製作方法， 這樣自己也可以在家完成。

做絲瓜瘦肉湯的食材原料包括絲瓜豬瘦肉， 還有蔥、薑、鹽、香油、高湯等， 將花絲瓜清洗乾淨之後去皮切成片圓， 然後豬肉切成薄片， 蔥薑清洗乾淨， 待用在鍋中燒油， 把薑片蔥等這些放進去爆香， 再加入高湯鹽， 放入豬肉片以及絲瓜， 水開後撒上白胡椒， 香油即可。

絲瓜其實營養價值很高，

所以說在瞭解了絲瓜瘦肉湯之後， 我們可以知道這兩種食材的搭配， 對養生健康是比較有利的， 尤其是對女性朋友而言， 其實經常使用除了可以起到美容養顏效果之外， 還可以幫助豐胸， 對產婦來說可以起到下奶的效果。