大量科學的研究告訴我們， 寶寶出生後， 母親的身體接觸會讓寶寶有很大的安全感， 可以促進寶寶的身體發育， 對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。 那麼嬰兒撫觸具體有哪些好處？有哪些注意事項？
嬰兒撫觸的好處
1、安撫情緒
撫觸可以促進寶寶的EQ 發展， 所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。
2、增加體重
通過皮膚上的撫觸刺激， 可以增加迷走神經活動， 使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素， 這有助於食物吸收， 所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。
3、減輕疼痛
撫觸可以讓疼痛減輕， 這從寶寶的反應就可觀察出。
4、改善睡眠品質
研究顯示， 接受撫觸的新生兒大部分能安然入睡， 而且也比較少哭鬧， 不安情況大幅降低。
5、促進恢復
早產兒接受撫觸， 可平均提早出院6 天；患病的足月新生兒也可在撫觸中得到更好的恢復。
嬰兒撫觸注意事項
1、力度要根據寶寶的感受隨時調整
給寶寶做撫觸時， 手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。 通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅， 則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變顏色， 則說明力度不夠；如果只做了兩三下， 皮膚就紅了， 說明力量太強。 另外隨著孩子年齡的增大， 力度也應有一定的增加。
2、撫觸的內容要按照寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時候， 可以讓他仰面躺下， 多幫他按摩小臉；到了要爬的時候， 再讓他趴下， 幫他練習爬爬；學習走路的時候， 除了多給他做些腿上的按摩外， 小腳丫也是很重要的。 另外， 除了讓寶寶身體放鬆外， 更重要的是讓寶寶心情上得到放鬆。 所以撫觸的時候應該對他更溫柔。
3、寶寶情緒不好時， 撫觸停止
對於撫觸來說， 唯一的紅燈就是寶寶的情緒。 寶寶哭了， 撫觸就要停止。 先找找原因， 尿布是不是濕了？肚子是不是餓了？還是想睡覺了？或是哪裡不舒服了？如果不是這些客觀原因， 就是寶寶不喜歡撫觸。 因為每個孩子的個性都是不同的， 當他不願意接受撫觸的時候， 最好給他一些其他的活動，
