渴望著身體健康， 你會想著吃補品， 價格不菲的人參， 你甚是喜歡。 家中經濟允許， 可以買點吃， 畢竟人參太昂貴。 而對於普通家庭， 最好不要吃， 一來價位， 可能承擔不起;二來品質， 出現假貨， 可能誤食更傷身。 如何保健?有一種中藥， 並不弱於人參， 這就是黃芪。
中醫用黃芪治病， 有上千年歷史， 甚至將它稱作：上品。 可見其重要性。 現在社會， 依然有很多中醫， 會推薦患者服用， 以此來改善身體。 下面就介紹一下， 黃芪的營養、功效、食用好處吧。
黃芪的營養?
雖說是中藥， 其營養不容忽視。 包括：蔗糖、多糖、氨基酸、礦物質、葉酸等，
黃芪的功效?
在中醫看來， 還是看重其功效。 黃芪味甘、性溫， 能入肺、脾、肝、腎經， 調節保健身體。
吃黃芪的好處?
補氣
吃黃芪， 對補氣非常好， 適合老百姓食用， 容易氣虛、氣短、感冒的人， 吃一點黃芪， 是非常好的。
有些時候， 大病初愈後， 吃一點黃芪， 也能促進調養， 對促進傷口癒合。 相比昂貴的人參， 物美價廉的黃芪， 更加適合老百姓。
預防心血管疾病
黃芪， 具有強心功效， 食用後， 促進心血管健康。 心血管不好的人， 吃了黃芪後， 能有效恢復。 在平時， 吃點黃芪， 也能預防。
當然， 面臨一個情況， 去藥房買黃芪， 會感覺有點亂了， 主要有生黃芪、灸黃芪之分。 那麼， 對於這兩種黃芪， 應該怎麼挑選呢?
首先， 就藥材來說，
其次， 食用的時候， 需要多注意。 補氣固表、健脾利濕， 最好用生黃芪。 而補中益氣、治療脾氣虧損， 最好用灸黃芪。
把黃芪買回家， 怎麼吃， 你顯得非常關心， 小編建議， 不妨這樣吃。
幹嚼
幹嚼， 是最簡單、效果最好的方式， 通過幹嚼黃芪， 能吸收營養， 對保健身體、促進調節非常好。
泡茶
泡茶， 也是最常見方式， 與其喝白開水， 不如在泡水中， 加入一點黃芪， 對吸收營養、促進調節更加好。
煮粥
煮粥， 是人們常用方式， 煮粥的時候， 加入黃芪， 能吸收營養， 身體調節會更好。
關於吃黃芪， 就說這麼多， 黃芪營養豐富、功效大、食用好處多， 大家可以多嘗試，
