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排骨燉芋頭的做法是什麼

芋頭的營養價值很高, 具有提高免疫力的作用, 而且芋頭和其他食材在一起做菜的時候, 芋頭能夠充分的融合其他食材的香味, 比如說排骨燉芋頭, 在做好以後芋頭裡面會充分的融入了排骨的香味, 排骨燉芋頭的方法也不難, 我們先來瞭解一下這方面的內容。

準備一斤左右的芋頭, 準備半斤左右的豬大排, 準備適量的鹽、醬油, 準備生薑、味精和料酒。

首先要把芋頭去皮清洗乾淨, 然後可以切成滾刀塊兒, 把排骨剁好以後, 放到水裡面煮沸, 去除油沫, 撈出以後用涼水沖洗乾淨。 鍋中放入適量的油,

油熱以後, 放入排骨, 進行翻炒, 然後加醬油加料酒, 加生薑, 一起不停的翻炒, 炒三分鐘左右, 放入芋頭, 一起翻炒。

芋頭上色以後, 這時加入適量的熱水, 大火燒沸以後, 中火煮20分鐘左右。 然後放入適量的蔥花, 加入雞精調味, 就可以出鍋了。 這道菜也可以根據自己的口味, 再加入其他的一些食材, 比如喜歡辣味的, 可以適當的放一些幹辣椒, 如果喜歡甜口, 可以稍微放一點糖。

排骨的味道非常的香鮮, 通過煮的方法能夠讓排骨的味道充分的釋放出來, 和芋頭在一起做, 能夠讓芋頭充分的融合排骨的香味, 使芋頭的生澀的味道消失, 吃起芋頭來具有綿軟香甜的效果, 另外吃排骨的時候也不會感到油膩, 這道菜對於提高身體的免疫力功效非常好,

尤其適合大病初愈或者體質較差的人來吃, 具有很好的提高抗病能力的作用。

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