芋頭的營養價值很高, 具有提高免疫力的作用, 而且芋頭和其他食材在一起做菜的時候, 芋頭能夠充分的融合其他食材的香味, 比如說排骨燉芋頭, 在做好以後芋頭裡面會充分的融入了排骨的香味, 排骨燉芋頭的方法也不難, 我們先來瞭解一下這方面的內容。
準備一斤左右的芋頭,
準備半斤左右的豬大排,
準備適量的鹽、醬油,
準備生薑、味精和料酒。
首先要把芋頭去皮清洗乾淨, 然後可以切成滾刀塊兒, 把排骨剁好以後, 放到水裡面煮沸, 去除油沫, 撈出以後用涼水沖洗乾淨。 鍋中放入適量的油,
芋頭上色以後,
這時加入適量的熱水,
大火燒沸以後,
中火煮20分鐘左右。
然後放入適量的蔥花,
加入雞精調味,
就可以出鍋了。
這道菜也可以根據自己的口味,
再加入其他的一些食材,
比如喜歡辣味的,
可以適當的放一些幹辣椒,
如果喜歡甜口,
可以稍微放一點糖。
排骨的味道非常的香鮮, 通過煮的方法能夠讓排骨的味道充分的釋放出來, 和芋頭在一起做, 能夠讓芋頭充分的融合排骨的香味, 使芋頭的生澀的味道消失, 吃起芋頭來具有綿軟香甜的效果, 另外吃排骨的時候也不會感到油膩, 這道菜對於提高身體的免疫力功效非常好,