1、枸杞紅茶
紅茶3克, 枸杞子6克。 將上述2味加沸水適量沖泡, 代茶飲用。
養肝補血, 清熱明目, 延緩衰老。 適用肝陰不足、肝血虧損所致之頭暈目花、視力減退、目赤升火等, 適合高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化患者飲用。
2、烏龍減肥茶
烏龍茶、荷葉各5克, 決明子、人參葉各3克。 決明子先炒, 人參葉、荷葉切細。 將烏龍茶和備好的3味藥一同放杯中, 加入沸水沖泡即成。
代茶飲用, 可加水續泡, 每日1劑, 降脂減肥。 適用肥胖、血脂過高。 注意脾虛大便泄瀉者慎用。 孕婦忌服。
3、首烏茶
何首烏5克、白菊花3克、山楂3克, 浸泡10-30分鐘, 放至溫熱後飲用浸泡液。
4、絞股藍茶
絞股藍5克, 熱水沖泡, 五分鐘後即可飲用。 絞股藍茶具有顯著的降三高作用, 尤其擅長降血脂。 臨床上多用於輔助治療高脂血症。