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左旋肉堿能排毒嗎

左旋肉堿能排毒嗎

這種情況和飲食結構, 用藥都是有關係的, 不要再盲目服用了, 再一個有些減肥藥物是有副作用的, 要注意的。 這期間多吃長纖維的食物, 同時可以適當服用點排毒養顏膠囊, 維C, 同時早晚空腹一杯蜂蜜水。

左旋肉堿 (L-carnitine), 又稱L-肉堿或音譯卡尼丁, 是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸, 紅色肉類是左旋肉堿的主要來源。 左旋肉堿是一種天然存在於人體體內的類氨基酸物質, 有運輸脂肪至線粒體並加速脂肪燃燒和分解的功能, 從而讓消費者達到減肥瘦身的效果。

對人體無毒副作用。

不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉堿, 但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克, 素食者攝入更少。 左旋肉堿的主要生理功能是促進 脂肪轉化成能量, 服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時, 不減少水分和肌肉。

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