口臭是比較常見的疾病， 有口臭的人經常會遇到比較尷尬的場面。 戴著口罩、低著頭， 不僅影響自身的自信心、徒增煩惱， 還會對正常交際也會造成影響。 在這裡， 介紹9類治療口臭的食材， 助你消除口臭， 重塑自信。
1、加重口腔疾病
調查表明， 口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。 重度口臭患者若不及時治療， 口腔菌群的數量將大大提高， 牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
2、與腸胃疾病密切相關
在本世紀初， 雖然醫學界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，
3、影響自身食欲
雖然有的人對自身的口臭並不十分敏感， 其實在無意識之中， 已經影響到他的食欲與味腺功能。
4、胃癌、胃癱的“前哨站”
在與口臭密切相關的腸胃疾病中， 最嚴重的就是胃癌、胃癱。 在對胃癌、胃癱患者的調查中， 發現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。
5、影響人際交往
口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬， 這也讓患者自身很自卑。 也就造成了人際交往的障礙。
9類治療口臭的食材有哪些？
1、優酪乳
科學家們最近的研究表明， 每天喝優酪乳有利於消除口腔中硫化氫的含量，
2、香芹
香芹能夠有效中和口腔內不良氣味， 去除因抽煙而引起的口腔異味。 如果購買香芹菜不方便， 還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。 為了收到最理想效果， 需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。 這些食物不僅可消除口腔異味， 還有助於消化。
3、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5~6枚， 洗淨嚼服。 本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 咀嚼橘子皮也能去除口臭。
4、茶葉
性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。
5、茶葉
性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下， 療效頗佳。
6、山楂
性酸， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 取山楂30枚， 文火煨黃、煮湯， 加冰糖少量， 每次1小碗。
7、豆瓣菜
豆瓣菜含有豐富的葉綠素， 具有清潔口腔及腸胃， 促進消化的功效。
8、鮮蘆根泡水
蘆根味甘、性寒， 清熱生津。 用鮮蘆根泡水對治療口臭有良好效果。
9、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，
