當歸和何首烏可以一起泡水喝, 對於調解免疫系統能夠發揮一定的作用, 具有促進血液迴圈、補肝腎和益精血的作用, 另外適當的喝一些含有潤腸通便、祛風解毒的作用, 平時如果肝腎不足, 也可以適當的喝一些。
如果出現血虛精虧, 出現大便乾燥, 可以用何首烏和當歸,
何首烏和當歸都有一定的生髮護髮的作用, 可以把何首烏研成末, 然後放在雞肚子裡面, 把雞在鍋中煨熟, 然後加入少許的調味, 可以喝湯吃雞肉, 具有很好的治療脫髮的作用, 另外對於預防高血壓, 預防冠心病以及老年性的便秘, 都具有很好的效果。
當歸與何首烏是可以一起吃的, 可以在一起泡水喝, 也可以做成其它的食材, 或者是做成中藥的湯劑來服用, 對於調節身體的免疫功能能夠發揮很好的作用, 另外還有生髮護髮的作用, 對於預防便秘, 預防高血壓也能取得一定的效果。