吃它一周白髮立馬就變黑了
不同的生活習慣， 很有可能導致出現白髮， 但只要放鬆心態， 選擇正確的方法， 一定可以遠離白髮困擾的。
別以為白頭發只是老年人的“專利”,男女老少都有可能長出白頭發。
中醫認為， 頭髮的生理狀態依賴於腎中精氣以及血液的滋養， 若白髮太過嚴重， 可能預示著氣血的虧損， 需要適當調理了。
女性白髮
多因肝血不足而致， 常伴有臉色晦暗、月經量少色淡等症狀。
平時可以多吃一些補肝血的食物， 如動物肝臟、阿膠、大棗、菠菜等。
醋泡黑豆
將黑豆洗淨裝於罐內， 倒入米醋浸沒黑豆，
功效
黑豆全身漆黑， 含有豐富的花青素， 米醋能使有效成分溶出， 此方內服或外用對白髮都有一定療效， 還能避免染髮劑對肝臟的損害， 尤其適合女性。
男性白髮
多因腎精虧損或肝氣瘀滯所致， 應避免過度勞累或吸煙。
補肝烏髮粥
生首烏、茯苓、女貞子各200克， 黑豆100克， 當歸、枸杞子、牛膝、補骨脂各60克， 黑芝麻50克， 濃煎成膏， 加蜂蜜適量調勻， 再加熱後放瓶中備用。 早晚取一勺， 加水飲用。
功效
常服滋補肝腎， 養發烏髮。
提供“白髮變黑 吃它一周白髮立馬就變黑了”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“白髮變黑 吃它一周白髮立馬就變黑了”內容， 希望你通過“白髮變黑 吃它一周白髮立馬就變黑了”,找到通往健康之路的金鑰匙。
