藕夾是比較傳統的美食, 主要是用豬肉和蓮藕來製作, 有一定的補血的作用, 另外對於孩子來說, 適當的吃些還有促進發育的效果, 有很好的促進腦部發育的效果, 藕夾的做法也不難, 下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
豬肉一千克,
準備適量的蓮藕,
另外準備鹽、薑、澱粉、植物油、小蔥、麵粉和雞蛋。
先把蓮藕清洗乾淨,
去掉蓮藕的外皮,
然後切成稍微厚一點的片,
再把每一片再切一刀,
不要完全切斷,
要有一定的連接。
然後把豬肉清洗乾淨以後,
放到砧板上剁成肉餡。
把生薑清洗乾淨, 把香蔥清洗乾淨以後,
這時候準備適量的麵粉,
把麵粉放入碗中,
然後加入冷水,
加入少許的鹽,
再加入一個雞蛋,
攪拌成相對比較粘稠的麵糊糊。
鍋中多放一些油,
然後把蓮藕夾放到麵糊糊裡面,
蘸一下麵糊糊,
放到鍋中,
用油炸,
當炸至表面微黃的時候,
撈出來瀝幹油分,
把炸好的放到盆裡面晾涼,
然後裝到保鮮袋裡面。
放到冰箱裡面, 這樣隨時就可以食用了, 炸好的蓮藕夾具有外焦裡嫩的口感, 吃起來香甜可口。 對身體也有一定的調養和保健的功效。