據有關的資料顯示, 我們的鼻腔內大約存在著一萬多種細菌群, 是馬桶上細菌群的400倍。 而且資料還顯示, 生活在城市裡鼻腔細菌種類更多。 因為鼻腔是人體上唯一不閉合的器官, 同時是呼吸的篩檢程式和空調, 過濾吸入的空氣, 給吸入空氣加濕、加溫。
人體24小時不停的呼吸, 鼻腔大約需要過濾1.5萬升的空氣, 這樣便導致了空氣中大量的細菌、粉塵粘附在鼻腔內膜上。
而鼻腔是否衛生與健康, 關係到人體多個臟器、組織的健康問題。
有調查顯示, 發生鼻炎、咽喉炎、肺炎、感冒等呼吸道疾病,
此外, 鼻腔還屬於人體的一個防禦器官, 其中存在著嗅覺神經, 通過鑒別氣味來防止有害氣體的入侵。 當鼻子生病, 那麼防禦能力也會下降。
保護鼻腔方法1增加空氣濕度
尤其在秋冬季節, 保持空氣濕度, 有終於有預防呼吸道疾病和鼻出血。 除了加濕器之外, 日常需要注意多喝水、多食用新鮮蔬果。
2注意保暖
並不僅僅為鼻子保暖, 還得注意身體的保暖。
3少去污染嚴重的地區
出門戴口罩, 霧霾天少去室外。
4注意鼻腔的清潔
有關資料顯示, 每天堅持洗一次鼻腔, 可讓流感發生率降低80%以上, 同時有預防鼻炎、咽炎和肺炎的作用。
5不要挖鼻孔
挖鼻孔容易引起毛囊炎、萎縮性鼻炎、鼻出血, 嚴重時會引起敗血症。