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中藥泡腳雖好但不是人人都適合

中藥泡腳雖好但不是人人都適合

1高血壓

用活血化瘀類中藥泡腳對高血壓是有好處的, 因為血管擴張會使血壓下降。 但我們在臨床上遇到過多例用中藥紅花和艾葉泡腳後導致血壓上升的病例, 是因為這類患者一般是陽盛體質, 在活血的同時沒有“引熱下行”所致, 建議高血壓患者在藥浴中加些吳茱萸或一點鹽, 以避免不良反應的發生。

2糖尿病

為防止“糖尿病足”的發生, 可以選擇用中藥泡腳, 但糖尿病人需注意的地方很多:第一是水溫不能過燙, 泡腳時間不能過長;第二要選擇藥性溫和的活血類藥物,

如艾葉等, 避免使用對皮膚刺激較強的藥物;第三是足浴液一定要過濾乾淨, 不能有藥渣殘留, 以免皮膚受傷。

3心臟病、低血壓

都不宜用太熱的水或熱性中藥泡腳, 這會導致血管擴張, 全身血液會由重要臟器流向體表, 造成心臟、大腦等重要器官缺血、缺氧, 增加發病的危險。 因此, 這類人群用中藥泡腳的時間不宜過長, 以10分鐘左右為宜。

4熱性體質

泡腳本身是一種熱性刺激, 加入的中藥也大多是溫熱類藥材, 對熱性體質的人弊大於利。 小兒為“純陽之體”, 體質本身偏熱, 所以不主張長時間熱水泡腳。

5孕婦可以用溫開水泡腳

但是加中藥泡腳就有影響肝、脾、腎經的風險, 可能造成胎氣不穩固, 容易引起流產。 一般懷孕早期應避免使用中藥泡腳。

中藥泡腳的好處

1防治風濕性關節炎

中藥泡腳, 能促進血液迴圈, 通絡活血, 祛寒消炎, 對風濕性關節炎有較好的理療效果。

2防治腿腳麻木

通過中藥泡腳, 可以啟動腿神經末稍, 使神經系統上下貫通, 消除腿腳麻木。

3 防治糖尿病

中藥泡腳可以調節內分泌系統, 促進胰島細胞恢復功能, 達到控制血糖的目的。

4 防治神經衰弱和失眠

中藥泡腳可以加強神經系統鍛煉, 促進神經系統調節功能, 改善睡眠效果。

5 防治高血壓

中藥泡腳有效地促進血液迴圈, 調節神經及內分泌系統, 氣血暢通了, 血壓就平穩了。

6防治感冒祛寒暖身

感冒時通過中藥泡腳也可以起到很好的治療作用。

中藥泡腳可啟動足底穴位,

將營養物質及新鮮氧氣送往大腦和全身, 從而使全身感到舒適。

7強身健體, 延年益壽

通過中藥泡腳能夠減少疾病出現, 而疾病少了, 人的壽命自然會延長。

8 美容減肥

中藥泡腳促進腎上腺分泌激素, 增強皮膚新陳代謝和分解體內脂肪。

9防治腦溢血和腦血栓

天天中藥泡腳, 天天保持血液暢通。

總結:中藥泡腳是一種很好的養生方法, 通過中藥泡腳能夠幫助我們更好的緩解疲勞, 讓身體得到恢復, 但不適宜泡腳的朋友一定要注意, 千瓦不要經常泡腳, 否則很容易導致身體健康受損哦。

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