很多人會認為， 女性絕經以後就不會再懷孕了!事實上在絕經後的第一年， 也是容易出現懷孕的， 這時候也應該採取好的避孕措施， 除了注意良好的避孕措施， 處於絕經期的女性要加強飲食調理， 多吃一些富含激素的食物， 這樣有助於皮膚的調養， 另外要保持開朗的心態， 避免更年期綜合症出現抑鬱的心態。
體重會增加 調查發現， 一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。 事實上， 並不是所有女性都會在這個時期“發福”。 女性絕經後體內的能量代謝 率下降， 消耗掉的能量的確比以往減少。
記憶力下降 46%的女性認為自己記憶力下降與更年期有關。 其實， 更年期容易出現一些情緒波動， 但不是記憶力衰退。 記憶力下降與年齡增長有關， 衰老的過程中大腦會逐漸萎縮， 男女都一樣。
雌激素減少對身體不會有影響 55%的受訪女性如此認為。 多項研究證明， 女性失去雌激素保護之後， 會增加患心臟病、骨質疏鬆症、糖尿病、結腸癌等風險。
更年期最抑鬱 將近90%的人認為在女人的一生中， 更年期是最容易發生抑鬱的時期。 但是， 多項調查表明， 如今30多歲的女性抑鬱的比例遠遠高於更年期女性，
每個女人都會出現明顯症狀 超過80%的女性如此認為。 研究發現， 在45~55歲的女性中， 15%~25%的女性無明顯異常感覺， 75%~85%的女性可出現或輕或重或多或少的臨床症狀， 只有15%的人因症狀嚴重需要治療。
50歲左右才到更年期 一半以上女性如此認為。 女性更年期的平均年齡是45~55歲， 但近年來有提前的趨勢， 1%的女性40歲甚至更早就進入更年期。
更年期持續不會超過5年 63%的人認為更年期最多會持續5年。 但實際情況是， 這個過程會持續6~14年。
