有些人的肥胖屬於虛胖, 甚至會有些浮腫的情況, 這可能是因為身體的濕度比較大而造成的, 這些人在進行減肥的活動當中, 一定要注重去濕減肥, 可以通過一定的中藥配方來進行減肥, 作用也會比較明顯, 另外副作用也比較小, 既能達到減肥的功效, 同時能夠提高免疫功能。
第一個祛濕減肥的中藥配方是通便減肥茶, 要準備金銀花, 菊花, 山楂, 蜂蜜, 先是將金銀花、菊花、山楂一起放入鍋中, 加水煎煮三十分鐘後, 濾汁, 再加水煮一次, 再濾汁, 兩次濾出的汁液一起加熱, 煮沸後放涼加蜂蜜飲用。
第二個是消腫減肥茶,
第三個是消脂減肥茶, 是要準備何首烏、山楂、紅薏仁、生地, 再將所以藥材用熱水沖泡就可以了, 能消脂排油。
第四個是祛濕減肥茶, 要準備海藻, 昆布, 茯苓, 薏苡仁, 烏龍茶, 再在鍋中加水, 先煮薏苡仁, 等到十五鐘後再放入其他材料, 繼續煮十五分鐘後去渣, 代茶飲用。
第五個是要準備幹荷葉, 山楂, 浙貝母, 皂夾, 生大黃, 陳皮, 再將上藥研細末, 每日取一些, 用開水浸泡, 取汁, 每日分兩次服用, 一個月為一療程。
第六個是要準備茵陳, 首烏, 金櫻子, 黃精, 生山楂, 丹參, 大黃, 三七粉, 澤演, 葛根, 水煎服, 每日兩次。
第七個是要準備決明子, 澤演、郁李仁, 火麻仁、山楂, 研末, 裝袋,