盆底痙攣綜合症的飲食注意事項

一、盆底痙攣綜合症的飲食注意事項

1. 盆底痙攣綜合症的飲食注意什麼2. 什麼是盆底痙攣綜合症3. 盆底痙攣綜合征有什麼症狀

二、盆底痙攣綜合症怎麼治療

三、盆底痙攣綜合症怎麼調理

盆底痙攣綜合症的飲食注意事項

1、盆底痙攣綜合症的飲食注意什麼

1.1、多吃粗纖維的食物

因膳食纖維在腸道中吸水,使糞便體積和重量增大,刺激腸蠕動,滑瀉糞便,促進排便。 如:韭菜、芹菜、小白菜、香蕉、桔子、冬菇、木耳、蕎麥、燕麥片等都是含膳食纖維高的食物。

1.2、增加飲水量

每日飲水6～8杯,膳食纖維在腸道吸收水分後膨脹,使糞便軟化,刺激腸蠕動。

1.3、多食蜂蜜、芝麻

不僅營養豐富,也是潤腸通便良藥,早晚各飲蜂蜜水一杯或香油10～15毫升加入蜂蜜5～10毫升調和後空腹服用,對防治便秘極為有效。 芝麻宜洗淨,炒熟,研碎再食用,有潤腸、通便的作用。

2、什麼是盆底痙攣綜合症

盆底痙攣綜合征是指用力排便(力排,下同)時,盆底肌肉收縮而不鬆弛的功能性疾病,其主要症狀是排便不規則,便次少,排便困難、不適和疼痛。

本綜合征的病因尚不十分清楚,可能與先天異常、炎症和濫用瀉藥有關。 這種功能紊亂很可能是正常肌肉的功能障礙,而不是異常肌肉的持續痙攣,因為肛門測壓和肌電圖都證明在肛門靜止和緊閉時外括約肌的功能是正常的。 有些患者的糞便結腸通過時間延遲,進行次全結腸切除術並無收益,所以盆底痙攣縮合征患者的結暢通過時間延遲應看作是由出口授阻引起的糞便攢留所致,而不是結腸的動力下降。

3、盆底痙攣綜合征有什麼症狀

女性多見,男女之比約為1:2;均有排便困難、不適和疼痛等症狀;排便2～3日1次。 可有腹脹、便血和長期便秘,用力排便時,腹內壓增高,使會陰下降,導致盆底肌張力逐漸減弱;會陰部神經可能同時受到損害;也可發生其他繼發性變化(如腸疝、內臟下垂等),肛門指診有直腸前突,粘膜鬆弛或內痔及外痔等。

肛管直腸指檢會感到肛管緊張度增高,恥骨直腸肌肥大、質較硬,可以發現患者在做模擬排便動作時,外括約肌、恥骨直腸肌有明顯的反常收縮。

肛腸壓力測定顯示肛管靜息壓及最大縮窄壓均較高,模擬排便時壓力明顯上升,括約肌長度可達4～5cm。 氣囊排出時間延長或不能排出。

盆底肌電圖檢查見外括約肌、恥骨直腸肌類比排便時放電頻率明顯增多,且為干擾相。 結腸運輸時間顯示直腸滯留。 排便造影有“擱架征”,可見肛管直腸角在用力排便時不但不增大,反而會縮小。

盆底痙攣綜合症怎麼治療

1、肌電圖(EMG)生物回饋療法

由三個階段組成。 第一階段用Myotron220肛塞電極測肌張力,通過對數轉換成數值顯示每3s的平均值。 在插入電極後患者用力排便9～12s。 如果數值增加,表明肌肉收縮,便可明確診斷;如果在收縮期間數值下降,必須放鬆。 通過EMG回饋,口才可逐步體會正確收縮時的感覺,並且漸漸學會運用正確的收縮機制。

第二階段用燕麥粥刺激排便。 如果收縮方式正確,那麼燕麥粥就能排泄出來。 這個階段繼續使用EMG回饋進行加強。 第三階段,要求口才每餐之後上廁所,用最大的力氣排5次,並且要求患者集中精力正確地收縮舒張,其目的是説明糞便的形成和增加患者的便意。

2、氣囊回饋療法

患者自己放鬆外括約肌,把導管插入直腸內約8cm,然後再向所囊注入約20ml氣體,至少10s之後再把氣囊慢慢地拔出,拔出氣囊的同時用力做排便動作。 患者必須學會正確地收縮和舒張才能輕鬆地完成這些動作。 在用力的時候拔出氣囊有助於患者形成正確的回饋。

3、神經調節療法

在普通麻醉下,確定S2、S3、S4神經根的位置,對雙側S3神經根給予亞慢性刺激。

導針必須插入到皮下,因為在麻醉情況下,患者可能會有早期電位遷移。 治療所用的電壓是1～10V,頻率20Hz,一般單側的亞慢性刺激持續4～14天,雙側埋入式電極進行的長刺激可持續7～26天。 研究表明,會陰傳導到脊髓最痛地區域是盆底,如果刺激與脊神經後根感覺神經纖維的皮膚分佈區一致,那麼神經調節對盆底痙攣綜合征的疼痛療效很好,便秘症狀也會好轉。

盆底痙攣綜合症怎麼調理

保持心情舒暢,有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。

注意保持充足的睡眠,避免過度勞累,注意勞逸結合,注意生活的規律性。

合理飲食,飲食宜清淡,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒。