在人沒有食欲， 心情煩躁的時候就可以來一杯枸杞紅糖紅棗薑茶， 喝了以後就可以改善厭食的症狀， 心情也會變好， 經常喝枸杞紅棗紅糖姜茶還有益氣， 養血調經， 溫中止渴， 暖胃止嘔的效果。
做法一
1. 把老薑用刮蓉器刮下來， 薑汁留著不要倒掉。
2. 把紅棗幹切成顆粒狀。
3. 取一把枸杞， 和紅棗丁、薑蓉、紅糖一起拌均勻。
4. 將有材料的碗封上保鮮膜， 上鍋蒸半個小時， 先大火將水燒開， 再小火蒸半個小時， 蒸完先燜5分鐘再出鍋。
做法二
1、生薑切絲
2、紅棗洗好溫水泡十五分鐘
3、枸杞洗好備用
4、紅糖可以用塊的， 也可以用普通紅糖，
5、將材料放入鍋內， 大火燒開， 小火熬制二十分鐘， 倒出糖水， 要趁熱喝哦～用砂鍋熬效果更好。
做法三
1. 將紅棗 生薑 枸杞切丁或切絲， 放在一個大碗裡或其他玻璃容器中.(懶得去核的， 可以買無核紅棗， 枸杞先用溫水泡開。 )
2. 紅糖
3. 在大碗中倒入132克的紅糖(甜度可以按照自己的喜好調製， 本人不愛甜的為此糖放的不多)
4. 將紅棗 生薑 枸杞與紅糖攪拌均勻， 直到紅糖充分化掉為止。 (這樣口感會更好一些)
5. 攪拌到紅糖溶化
6. 直接上鍋蒸30分鐘-35分鐘(我不建議大家使用保鮮膜)
7. 準備好一個玻璃密封容器
8. 出鍋後的紅糖薑茶， 用筷子攪拌後， 直至徹底冷卻， 裝入玻璃容器.
9. 記得放入冰箱中保存， 由於沒有添加任何防腐劑，
