原料：羊骨1000克左右、粳米100克、細鹽、生薑、蔥白各適量。
制法：先將羊骨打碎， 加水煎湯， 然後取湯代水同米煮粥， 待粥將成時， 加入細鹽、生薑、蔥白， 稍煮二三沸即可。
用法：溫熱空腹食用。 10～15天為一療程。 宜於秋冬季食用。
功效：補腎氣， 強筋骨， 健脾胃。
宜忌：感冒發熱期間宜停服。
羊骨粥可治貧血
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宜忌：感冒發熱期間宜停服。
