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潘石榴咋保存會放得更久

芭樂是一種常見的熱帶水果, 營養價值比較高, 有很好的提高免疫力的功效, 如果平時購買的芭樂過多, 這時候就涉及到一個保存的問題, 保存得當, 會使水果放的時間更久一些, 保存的方法主要是放到乾燥的容器裡面, 另外也可以放到冰箱冷藏, 也是很好的方法。

1、吃不完的芭樂應該放在乾淨, 乾燥, 密封的容器內, 或者將芭樂放進保鮮袋裡封口。

2、再將容器或者保鮮袋放進冰箱或其它乾淨, 乾燥, 陰涼而避免陽光直射的地方。

3、如果是常溫保存芭樂, 最好在一周內將芭樂食用完, 否則芭樂容易流失營養元素。

4、喜歡吃脆芭樂的, 在購買時要選擇比較生的, 回家後放進冰箱保存。

5、喜歡吃偏軟的, 可以在室溫下放一兩天, 如果還不吃, 應放冰箱保存。

芭樂一般人群均可食用。 特別適合生長發育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不適者, 為最佳食用水果。 但是, 它不是百無禁忌的, 吃芭樂要注意以下事項:

1、芭樂性溫收斂, 由於上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。

2、芭樂特別是裡面的籽, 不太容易消化, 所以消化功能差的人, 有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。 兒童及有便秘習慣或有內熱的人要謹慎進食, 不可多吃。

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