對於女性來說， 平時喝一些補血養顏茶， 既能夠起到補血的作用， 同時還有很好的美容作用， 這方面的茶飲比較多， 比較常見的就是枸杞紅棗茶， 既能夠補氣血， 又能夠促進皮膚的滋潤， 達到美容的作用， 另外還有黃芪枸杞紅棗茶， 紅糖枸杞老薑茶等等。
1、枸杞紅棗茶。
配方：冷水500毫升， 紅棗30克， 枸杞10克， 冰糖適量。
做法：枸杞一小把， 紅棗5顆， 冰糖適量。 鍋裡注入適量清水， 放入所有原料， 大火煮沸。 轉小火， 放入冰糖， 煮5分鐘即可。
功效：在中藥材的性味中， 枸杞與紅棗搭配可養陰， 具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，
2、黃芪枸杞紅棗茶。
配方：紅棗10克（去核最好）， 黃芪5克， 枸杞5克， 冰糖適量。
做法：水開後， 爐火調成中火， 將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡， 熬煮1小時；以濾網濾出茶汁， 即可飲用；此道茶品很耐回沖， 可加水回沖數次， 至味道變淡為止， 剩餘殘渣裡的紅棗和枸杞可撈起食用。
功效：黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者， 也可以美容養顏， 強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
3、紅糖枸杞老薑茶。
配方：紅棗(去核)100克， 紅糖100克， 枸杞子30克， 生薑25克。
做法：上藥水煎。
功效：入紅糖即可氣血不足的人常有的症狀就是手腳發冷， 那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶， 老薑本身就有趨冷保暖的作用， 人們常常用姜湯來給自己補補身體。
