愛美之心人皆有之， 生活中很多人受痘痘的困擾， 尤其是年輕人， 體內激素分泌過多， 加上飲食習慣和身體緣由， 常常長痘， 嚴重時影響心情甚至抑鬱， 影響工作和生活、學習。 大部分人長痘多是由於本身是油性膚質、脾氣暴躁心情鬱悶、遺傳、生活習慣不好吃辣的、熬夜等等。 那麼面對長痘體質該如何改變和治療呢？
痤瘡， 俗稱青春痘、粉刺、暗瘡， 中醫古代稱面瘡， 酒刺。 是皮膚科常見病， 多發病。 據學者們統計， 在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡。 所以大家稱其為青春痘是很貼切的。
1.父母有痘痘史的，
2.油性皮膚的人容易長痘痘， 這是因為油性皮膚的人油脂分泌太多， 導致堵塞毛孔， 最後引起痘痘的生長。
3.性格內向或脾氣暴躁的人也容易長痘痘， 這是因為內向或脾氣暴躁的人長期的處於一種壓抑且不好的生活狀態中， 這稱為：悶出來的痘。
4.生活、家庭、工作、學習壓力大的人也容易長痘痘， 還有一個就是環境問題， 有很多也會因為水土不服或是環境不適應而長痘。
5.經常熬夜、睡眠不足或睡眠品質糟糕的人易長痘痘， 晚上是排毒時間， 體內的毒素沒有排出去就會發洩到臉上來。
6.經常便秘的人易長痘痘， 便秘就是無法將廢物排出體外， 且一直藏於體內中，
