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中藥減肥茶減肥效果怎麼樣

現在市場上減肥茶可謂琳琅滿目, 對於想要減肥的人士來說, 在選擇減肥茶的時候, 一定要睜大雙眼, 有些減肥茶雖然效果好, 但是裡面含有一些有害的物質, 對於身體的健康影響比較大, 而中藥減肥則不同, 中藥既能達到調理身體的作用, 同時在促進腸胃消化, 提高減肥功效方面也是非常好的。

中藥減肥配方一

材料:山楂15克、荷葉10克、陳皮10克、薏米適量。

做法:1、將上述材料洗淨, 陳皮要去白瓤。

2、在鍋中加入材料與700ml清水, 用大火煮開, 再轉小火煮10-30分鐘, 關火。

3、可隨個人口味添加適量的蜂蜜與冰糖, 口味將更佳。

功效:排毒養顏, 健脾養胃, 消脂減肥, 適合腸胃功能不佳的人士飲用。

中藥減肥配方二

材料:防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白術各5克。

做法:將以上材料洗淨放入茶壺中, 再用沸水沖泡, 待藥性析出即可飲用。

功效:去水腫、油脂, 還能美白與明目。

中藥減肥配方三

材料:決明子、番瀉葉、桑葉、桑葚、百合、天冬等材料各10克。

做法:先將藥材清洗乾淨, 再用沸水沖泡數分鐘, 代茶飲用。

功效:刮除體內多餘油脂, 清腸養胃, 服用一段時間後會感到胃口變小, 從而達到減肥瘦身的效果。

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