雙腳是身體的根基。 對於糖尿病患者來說， 雙腳更需要呵護， 因為神經血管的病變會讓雙腳變得很脆弱。 很多骨科醫院每年要為好幾十個糖尿病患者做下肢高位截肢手術， 其中不少悲劇源於腳部一個小小的破口。 糖友要保護腳， 選一雙合適的鞋非常重要。
糖友常見的腳部問題主要有三種：一是源於神經、血管損害的難癒合潰瘍， 嚴重的會造成壞疽；二是神經病變引起的骨骼碎裂、關節腫脹， 學名叫“夏科氏關節病”；三是先天或病變造成的腳畸形。 這三類問題都會讓患者長期處於痛苦之中， 行動能力下降。
選一雙合適的鞋， 目的是保護腳部皮膚， 避免破口， 另外還要關照骨骼和關節， 避免造成畸形。 因此， 露腳趾、腳後跟的鞋不能買， 此外， 專業醫生為糖友總結了以下幾個選鞋的方法：
一看。 首先， 看鞋面， 要挑柔軟、材料透氣的鞋。 其次， 看鞋底厚不厚。 厚底鞋能分散患者腳底所受的力， 減少腳變形的幾率。 再次， 看鞋膛寬不寬， 也就是鞋的前部空間是否充裕。 糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋。 糖友的腳一旦被擠， 很容易導致畸形。 最後， 看鞋腰高度， 鞋腰過高會摩擦腳踝， 引起破潰。
二摸。 挑鞋時要把手伸進鞋裡摸， 特別是眼睛看不到的地方， 以免有突出的線頭或接縫。 由於糖友腳部感覺麻木， 一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺，
三試。 糖友穿鞋一方面要寬鬆， 另一方面又要跟腳。 所以， 足踝專家建議患者買系帶或有撕拉扣等可以調節肥瘦的鞋， 這樣能讓鞋儘量適應腳。 另外， 穿鞋時， 抬起腳跟， 讓鞋底彎曲， 看鞋底的折線是否與腳底一致， 否則鞋就不跟腳。
99熱心醫生溫馨提醒：糖尿病足在糖尿病患者中非常常見， 所以除了對足部的護理工作之外還要特別注意用適合病情的鞋子。
