羽毛球用品有很多， 想打好羽毛球， 就要擁有適合自己的羽毛球用品， 打羽毛球需要不停的跑動， 因此， 如何選擇羽毛球鞋是需要我們注意的。 下面我們就來瞭解一下如何選購合適自己的羽毛球鞋， 及堅持打羽毛球的好處。
如何選購合適自己的羽毛球鞋
一、根據羽毛球場地球選擇球鞋
不同的羽毛球場地需要不同的球鞋， 大家不要以為是一樣的哦!目前的羽球場地分水泥地、木板和PU場地， 在水泥場地上一遇有摔跌等情形發生， 情況往往比木板和PU場地嚴重， 所以不適合當作比賽場地。 至於木板和PU場地則各有千秋，
在球鞋的選擇上， 一定要慎重， 適合自己的球鞋能有效避免自己腳部受傷哦。 一般講究的人會針對比賽場地而穿著合適的球鞋， 羽球鞋的鞋底大都由生膠或人工橡膠所合成， 生膠的鞋底因抓地力強所以適合於木板場地， 因此坊間那些排球鞋都可當羽排二用鞋， 但不同廠牌的鞋底又會因製作過程時， 生膠摻雜粉的比例過多使鞋底較硬， 並且打沒多久鞋底沒甚麼磨損就會非常滑， 所以在購買時須謹慎以免花冤枉錢。 人工橡膠的鞋底有分硬底和軟底，
二、根據羽毛球鞋的功能
1、羽毛球鞋第一性能是鞋低的防滑性
羽毛球場地絕大多數情況下是在木地板上使用， 目前的材料中， 生膠是最好且沒有什麼替代品的制鞋底的材料。 羽毛球鞋應把木地板當作第一考慮的使用場合， 所以基本上只要是這類鞋(包括排球和羽毛球)， 一律全面積的生膠底。 同時生膠的品質是有不同等級的， 同樣是黃色， 也不是完全相同。
2、緩震、緩衝擊性能
一般的鞋是靠鞋墊來解決的， 有些廠家採用了加厚的鞋墊， 但由於毛球運動的急起急停很劇烈， 所以好一點的鞋要在這方面再花點心思。
3、專業使用的耐磨性
羽毛球運動顯著特點的步法正確後， 左腳(右手習慣的人)前內側由於拖動較多， 磨損特別曆害。 所以專業的羽毛球鞋應該在這方面有專門的設計。 以前幾十元的帆布鞋是在哪一塊加了一塊橡膠。 專業運動鞋也不可能採用全部真皮設計(哪樣成本高， 透氣性也不好， 重量大)， 比較通用一點的做法是在哪個部位用真皮。
4、舒服和對腳的保護性
鞋合腳的問題， 也跟材料有關， 大家在選擇球鞋上面一定要選擇最舒適的，
三、選羽毛球鞋應注意的問題
1、應選擇一雙重量輕， 穿著舒服的球鞋， 如果是羽毛球專用鞋， 那效果更好。
2、好的羽毛球鞋可以使你鍵步如飛， 選擇時注意鞋底最好採用牛筋底， 這樣韌性會比較好， 適合在室內運動。 如在室外， 可選擇高級的橡皮合成鞋底， 效果也不錯。 羽球鞋的鞋底大都由生膠或人工橡膠所合成， 生膠的鞋底因抓地力強所以適合於木板場地， 因此排球鞋都可當羽排兩用鞋。 但不同廠牌的鞋底又會因製作過程時， 生膠摻雜粉的比例過多使鞋底較硬， 並且打沒多久鞋底沒什麼磨損就會非常滑，
人工橡膠的鞋底分硬底和軟底， 硬底就比如網球鞋， 適合水泥或磨石子地， 軟底則被設計來打PU場地。 目前的羽球場地分水泥地、木板和PU場地， 在水泥場地上一遇有摔跌等情形發生， 情況往往比木板和PU場地嚴重， 所以不適合當作比賽場地。 至於木板和PU場地則各有千秋， 木板地比較容易因潮濕或比賽時選手所流下的汗造成場地濕滑， 而PU場地雖與木板地同樣具有彈性， 但PU具有吸震能力， 因此國際比賽都采PU場地做比賽場地。
3、不論穿著的鞋子如何， 最重要是要有個觀念：就是在室內打球的鞋子最好在要打時才穿， 一來可以避免鞋子弄髒， 二來可避免鞋底沾滿灰塵而變滑， 如此便能延長鞋子的使用壽命。
4、最後要注意的是，羽毛球鞋穿上時要合腳，不能太大也不能太小，這樣一來可助你在運動中的發揮，二來可以減少你受傷的機會。
5、高檔的羽毛球鞋多數採用複合生膠材料，前後腳掌接觸地面的部分採用生膠，增強鞋子的抓地性能。
6、外韌內軟的鞋底有助提高起動速度和緩衝性能，在腳部落地的時候有效吸收震動，並將震動轉化為能量。
7、鞋底的厚薄影響遠大於鞋子的重量，儘量不要選用鞋底太厚的球鞋。
參加羽毛球運動的目的和好處
人們現在所從事的各種體育專案，其發展歷程都是各種各樣的。
今天，人們從事體育運動的目的，主要是為了增進身體健康和豐富娛樂生活。然而，體育運動儘管可以增進健康，但如果是過度運動，反而會給身體造成傷害。不少學生就因為過量的運動，造成膝蓋、腰。肩、手腕、腳踝等部位受傷。如果年紀輕輕的，就因為運動過量而造成渾身傷病，那就失去了增進健康、豐富娛樂生活的目的了。
由於動機和項目本身的不同而各不相同。但是，其中最基本的可以說是：培養遵紀守法精神。掌握正確的運動技術。追求精神、技術、身體三方面的平衡發展。把比賽、訓練中得到的經驗運用到實際生活中，同時也把實際生活中學到的知識和經驗，應用到體育運動中。
在樹立自信心的同時，培養團隊精神。培養光明正大的作風。體會成功與失敗的感覺。參加體育運動的目的或理由，可能還有很多。但是，用最簡單的話來說，就是要培養良好運動習慣。
結語：只有適合自己的羽毛球鞋才能讓我們更好的跑動，更好的打羽毛球，上文詳細的介紹了如何選購合適自己的羽毛球鞋，不同場地應該選擇不同的羽毛球鞋哦，因此大家一定要認真的閱讀文章，希望大家都能選到適合自己的球鞋。
如此便能延長鞋子的使用壽命。4、最後要注意的是，羽毛球鞋穿上時要合腳，不能太大也不能太小，這樣一來可助你在運動中的發揮，二來可以減少你受傷的機會。
5、高檔的羽毛球鞋多數採用複合生膠材料，前後腳掌接觸地面的部分採用生膠，增強鞋子的抓地性能。
6、外韌內軟的鞋底有助提高起動速度和緩衝性能，在腳部落地的時候有效吸收震動，並將震動轉化為能量。
7、鞋底的厚薄影響遠大於鞋子的重量，儘量不要選用鞋底太厚的球鞋。
參加羽毛球運動的目的和好處
人們現在所從事的各種體育專案，其發展歷程都是各種各樣的。
今天，人們從事體育運動的目的，主要是為了增進身體健康和豐富娛樂生活。然而，體育運動儘管可以增進健康，但如果是過度運動，反而會給身體造成傷害。不少學生就因為過量的運動，造成膝蓋、腰。肩、手腕、腳踝等部位受傷。如果年紀輕輕的，就因為運動過量而造成渾身傷病，那就失去了增進健康、豐富娛樂生活的目的了。
由於動機和項目本身的不同而各不相同。但是，其中最基本的可以說是：培養遵紀守法精神。掌握正確的運動技術。追求精神、技術、身體三方面的平衡發展。把比賽、訓練中得到的經驗運用到實際生活中，同時也把實際生活中學到的知識和經驗，應用到體育運動中。
在樹立自信心的同時，培養團隊精神。培養光明正大的作風。體會成功與失敗的感覺。參加體育運動的目的或理由，可能還有很多。但是，用最簡單的話來說，就是要培養良好運動習慣。
結語：只有適合自己的羽毛球鞋才能讓我們更好的跑動，更好的打羽毛球，上文詳細的介紹了如何選購合適自己的羽毛球鞋，不同場地應該選擇不同的羽毛球鞋哦，因此大家一定要認真的閱讀文章，希望大家都能選到適合自己的球鞋。
