二、肝火旺吃什麼好
吃狗肉會肝火旺嗎
1、吃狗肉會肝火旺。 首先狗肉的熱量比較高哦,吃多的話小心胖到卡在別人的心裡出不來呢,胖到飛不起就不能愉快的娶妻嫁人了哦。 另外,吃狗肉火鍋吃多的話是會上火的呢,狗肉性溫哦,比較滋補,肝火旺盛的筒子不要吃多,尤其不要在三伏天的時候吃狗肉火鍋呢,那是作死的節奏!有些人是不能吃狗肉火鍋的哦,大病初愈、高血壓、通風、腹瀉以及有中風後遺症的筒子不要碰狗肉。 狗肉的時候也有講究,一些食物是不能和狗肉同台吃飯的呢,例如大蒜、鯉魚、茶葉、商陸,下次吃狗肉不要吃這些食物哦,貌似已經沒有下次了。
2、狗肉性味咸、溫,熱性較大,急性炎症患者如急性扁桃體炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支氣管炎等,多屬中醫火熱之證,食後能生熱化火,加重病情。 發熱病初愈者亦不宜食用,因為熱性病後正氣已傷,氣陰兩虛,雖應補益但宜緩,此時用之非但不能補益,反而容易產生變症,故《本草綱目》告誡:“熱病後食之,殺人。 ”另外,小兒不宜多食,因為小兒為稚陰稚陽之體,臟腑嬌嫩,性味過寒過熱的食品均會導致疾病。 還有,高血壓病中醫辨證多為陰虛陽亢,治宜滋陰潛陽,而狗肉溫腎壯陽,食之會加重高血壓病情。 秋季氣候比較乾燥,而狗肉屬於溫性食物,人吃了就會“上火”,特別是陰虛火旺體質的人吃了會出現咽喉疼痛、鼻子出血等症狀。
肝火旺吃什麼好
1、大蒜
屬百合科植物,性辛、溫,味辣。 肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
2、空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。
3、包菜
即圓白菜、捲心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿蔔素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
4、木耳
有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多糖。 可益胃養血,具有滋養作用。
5、海藻
性寒、味咸,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。 具有化痰散結之功效。
6、百合
性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿。 具有益氣補中、益肺止咳的作用,並可軟堅安神。 秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。
7、胡蘿蔔
性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿蔔素),亦含揮發油。 本品富有營養,健胃消食,生熟均可食,對於提高肝病病人維生素A水準,間接預防癌變的發生具有較好作用。
8、荸薺
據《中藥大辭典》記載:荸薺性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。 臨床上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
9、橄欖
橄欖的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗為有益。 橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉。 吃上幾個橄欖對於清肝火有效。
10、檸檬
檸檬是護肝的好食物。 檸檬含豐富的維生素c,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。 喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑,還有降火的功效。
11、山楂
如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”症狀,可以用山楂煮爛加適量糖食用。 山楂,是最好的幫助消化的良友食品,就像清道夫一樣,它可以高速地將攝入的各種食物,變成最容易讓我們吸收的營養物質,並把不利因素遮罩掉。
