如何通過穴位治療糖尿病
然穀穴——降血糖
然穀是腎經氣血流經的部位。 它的位置在足內側， 先找到足內踝尖前下方一塊隆起的骨頭， 這個粗隆的下方就是然穀。 每晚洗完腳用拇指用力點揉然穀， 直到有明顯的酸脹感為止， 堅持每天按揉可以起到很好的降糖作用。
魚際穴——緩解煩渴
上消跟肺陰不足、肺熱有關。 魚際屬手太陰肺經穴， 位於第一掌骨中點橈側， 赤白肉際處， 掐魚際可清肺熱、利咽喉。
內庭穴——控制食欲
內庭位於足背第二、三趾間縫紋端， 用食指和拇指放在腳面和腳底， 上下對掐揉內庭，
關元穴——緩解尿多
雙手搓熱後快速按摩關元可滋補腎陰、培元固本、補益下焦。 關元位於腹部正中線臍下3寸， 即四橫指處。
苦瓜：肉質柔嫩， 性寒味苦， 富含多種營養成分， 尤其維生素C的含量高居各種瓜類之首。 藥理試驗發現， 苦瓜中所含的苦瓜皂甙， 有非常明顯的降血糖作用， 不僅有類似胰島素樣作用， 堪稱植物胰島素， 而且還有刺激胰島素釋放的功能。
有人試驗， 用苦瓜皂甙製劑口服治療2型糖尿病， 總有效率可達到78.3%。 所以糖尿病病人經常搭配吃些苦瓜， 有利於控制血糖。
洋蔥：甜潤白嫩， 含有前列腺素A和含硫氨基酸， 有擴張血管、降血壓、降血脂、防止動脈硬化作用，
黃瓜：爽脆甘甜， 含糖量僅1.6%， 糖尿病病人可以此代替水果食用， 並可從中獲取維生素C、胡蘿蔔素、纖維素、礦物質等。 黃瓜中還含有丙醇二酸， 能抑制身體中糖類物質轉變為脂肪， 故身體肥胖的糖尿病病人及合併高血壓、高血脂的糖尿病病人更應多食黃瓜。
萵筍、竹筍：糖和脂肪含量均很低， 其中萵筍含胰島素啟動劑， 對糖尿病病人有益。 竹筍屬高纖維素食物， 可延緩糖尿病病人腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收， 有助於控制餐後血糖。
