在生活中很多人的腸胃是不好的， 並且很多人的腸胃疾病是一種長久性的疾病， 這個胃部的毛病是很糾結人的， 吃多了難受， 吃多了不好收， 那麼生活是很痛苦的， 在生活中吃什麼水果養胃呢？
水果1：石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴， 潤燥的功效， 而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。 另外， 石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質， 對於調理腸胃有一定的功效。 石榴籽不太容易消化， 腸胃不好的人可以連籽嚼嚼， 然後吐出來。
水果2：桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美， 滋益則龍眼為良”。 和荔枝性屬濕熱不同， 桂圓能入藥， 有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。 中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
水果3：鳳梨
鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
水果4：櫻桃
專家指出， 櫻桃營養豐富， 其中鐵的含量尤為突出， 超過柑橘、梨和蘋果20倍以上， 居水果首位。 櫻桃性溫， 味甘微酸， 具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。 需注意的是， 櫻桃屬火， 不可多食， 身體陰虛火旺應忌食或少食。
在生活中不缺少愛吃水果的但是有胃病的人， 所以這部分人要學會在生活中選擇出愛吃的養胃水果是很有必要的， 這樣不僅僅滿足了自己的嘴巴而且還起到很好的養胃的效果，