刮痧是中醫傳統治療疾病的方法， 不像西醫有毒副作用， 如果刮痧的方法正確， 有病的可以治病， 沒病也可以疏通經絡， 給身體做個很好的按摩。 下面就跟大家分享下中醫刮痧刮上肢後讓你感覺身輕如燕！
一、適應證
感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。
二、禁忌
1、孕婦的腹部、腰骶部， 婦女的乳☆禁☆頭禁刮。
2、白血病， 血小板少慎刮。 心臟病出現心力衰竭， 腎功能衰竭， 肝硬化腹水， 全身重度浮腫禁刮。
3、下肢靜脈曲張， 刮拭方向應從下向上， 用輕手法。
4、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法， 大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。
三、注意事項
1、刮痧板一定要消毒。
2、刮痧時間：一般每個部位刮3~5分鐘， 最長不超過20分鐘。
3、刮痧次數：一般是第一次刮完等3~5天， 痧退後再進行第二次刮治。
4、出痧後1~2天，
刮痧療法不僅能治病， 而且還可以起保健作用。 只要皮膚沒有什麼疾病， 尤其是出血性疾病， 沿著經絡適當刮一刮對身體是有益的。 刮痧的保健作用主要表現為疏通經絡方面。 常見如患肩周炎的50歲左右的人，
刮痧療法對皮膚有一定的損傷， 所以一次刮完後要等待一段時間， 一般為5~7天， 再進行第二次刮痧。