在冬季為數不多的戶外運動項目中， 滑冰可謂是冬季時節獨具特色的一種運動項目， 一般來講， 在冬季滑冰的時候， 有許多的事項都是需要大家有所注意的， 以免因為運動不當而導致身體受損的狀況發生。
1、在口袋和腰間不要放指甲刀、小刀等尖銳的物品和易碎的玻璃製品等， 以防摔倒時被紮傷。 滑冰的時候身上不要帶硬器， 如鑰匙、小刀、BP機、手機等， 以免摔倒時硌傷自己。
2、瞭解各項目及各種冰刀冰鞋的特點。
①速滑滑冰主要的特點就是速度快。 所以速滑冰刀刀體很長， 刀刃窄而平， 這樣蹬冰面積大摩擦阻力小， 鞋腰矮以便於降低身體重心， 減少空氣阻力。
②冰球專案對抗性很強， 要求具備良好的保持措施， 冰球鞋的鞋頭很硬， 鞋腰較高， 鞋幫很厚， 冰鞋刀的刀體很短， 具有較大弧度以便於滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。
③花樣滑冰動作難度大，
3、冰鞋號碼一定要與本人相適合， 既不可過大也不能過小， 試鞋時應將鞋帶全部鬆開然後依次拉緊， 一定要確定號碼合適才可購買， 切不可將就。
4、要注意冰刀與冰鞋的銜接位置是否合理。 一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直的看， 冰刀應位於冰鞋的正中間， 速滑鞋左腳刀略向左側偏轉約15度， 右腳刀略向左側偏轉約15度。
5、由於怕冷或怕摔痛， 初學者往往穿得過多過厚， 這樣往往妨礙了運動。 滑冰是一項比較消耗體力的運動，
6、滑冰時的著裝應具有彈性以便於運動， 初學滑冰的人最好穿長袖衣褲以免摔倒時擦傷皮膚。
7、要注意冰刀是否光亮。 有些冰刀由於鋼質不好或鍍銀不好， 刀體表面開始發鏽， 鍍銀有脫落現象， 好的冰刀應很光亮， 表面無鏽痕。
8、要注意刀體是否直。 將冰鞋倒拿舉起刀刃朝上， 鞋口朝下， 用一支眼看刀體是否是一條直線上， 刀體越直越好。
9、要注意刀刃是否有很深的割口。 如果刀刃上有很深的割口， 會影響滑冰時的蹬冰效果， 故買新鞋時應儘量挑選割口淺的冰刀。
10、要掌握正確的站立姿勢：兩腳略分開約與肩同寬， 兩腳尖稍向外轉形成小八字， 兩腿稍彎屈， 上體稍向前傾，
冬季滑冰是一項大家在冬天最喜歡的運動項目， 但是， 許多人在滑冰的時候也會出現各種各樣的問題， 有的問題還會對人們的身體造成一定的損傷， 因此， 對於上文所介紹的冬季滑冰的主義事項， 大家在滑冰前就應進行瞭解。