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中風患者適合的食譜有哪些?

1.芹菜粥

芹菜連根120克, 洗淨切小段, 薏米250克。 熬粥, 加少許鹽食用。 功能清熱平肝。

2.杞蓮薄荷粥

枸杞子30克、蓮肉30克、薏米150克、薄荷15克煎汁。 洗淨熬粥食用。 可以補氣清肝。

3.炒綠豆芽

綠豆芽250克, 去皮根洗淨, 油鍋爆炒去生, 加調味食用。 可以利三焦, 清熱毒。

4.清腦羹

銀耳100克、枸杞子30克、生杜仲100克煎汁, 文火燉3~4小時至稀爛, 少入冰糖食用。 可以滋補肝腎。

5.三鮮飲

鮮藕120克洗淨切薄片, 鮮茅根100克, 洗淨同藕同煮, 文火燉30分鐘, 濾渣取水, 兌入3個梨汁飲用。 可以清熱化淤。

6.田參雞肉湯

雞肉90克, 田七10克, 紅參10克, 黃芪30克。 田七打碎, 加雞肉、生薑3片過油,

把全部用料齊放入瓦罐內, 加清水適量, 文火煮兩小時, 調味即可, 隨飯飲用。 可以補氣活血, 適用於中風後遺症之半身不遂, 患肢腫脹疼痛, 語言不利, 記憶力減退, 頭暈心悸, 舌淡暗或有淤斑。

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