擁有水嫩健康的肌膚， 相信是很多人的夢想， 而如何養成良好的護膚習慣， 顯然對於促進肌膚實現水嫩的目標也是十分有説明的， 下面本文就為大家分享十種護膚習慣， 幫你實現水嫩肌膚的出現。
1、定期清潔， 每日清潔1至2次。 定期清潔肌膚， 尤其是出門在外的時候。 灰塵、污垢和細菌會對皮膚產生不利影響。 堅持用溫水洗臉， 太冷或太燙的水都會對皮膚造成傷害。
2、溫柔對待你的肌膚， 即使你正在脫皮， 也不要用力揉搓或者抓扯皮膚。
3、時刻保持肌膚水潤， 尤其是在溫度極高或極低的時候。 幹性皮膚由於缺乏水分容易出現微小裂縫而失去光澤， 迅速黯淡。 選擇適合皮膚的潤膚霜， 而且不要頻繁更換所使用的產品。
4、在開始護理皮膚之前， 確定皮膚的類型。 每一款護膚品都是針對某種特定的皮膚類型而設計的。 越瞭解你的肌膚， 就越明白該怎樣護理它。
5、多喝水。 也許你已經無數次的聽過這一建議， 但是不要低估它的重要性。 多喝水可以保持皮膚彈性， 能更好的防止感染， 減緩皺紋的產生。 保濕不光要靠外在的保濕產品， 也要內在多補充水分。
6、不要使用香皂， 香皂只適用於身體的其他部位， 而且使用之後要用清水徹底沖洗。 此外， 並不是所有的洗面乳都適合你的皮膚。 不要選擇PH值過高或過低的產品， 要選擇PH值接近5.5的洗面乳。
7、保護皮膚免受太陽輻射。 紫外線對皮膚的傷害尤其嚴重。 出門最好使用防曬霜。 紫外線會增加患皮膚癌的風險， 因此要選擇保濕效果更好的防曬霜。
8、保證良好的睡眠， 並堅持運動鍛煉。 良好的睡眠和定期的運動鍛煉不僅可以使你有一個健康的身體，
9、正確治療皮膚疾病。 如果皮膚出現粉刺、痘痘、黑斑或者類似其他東西時， 最好去諮詢皮膚科醫生。 網路流傳的那些方法也許對你根本沒有效果， 甚至可能讓情況更糟糕。
10、適當緩解壓力。 壓力對皮膚傷害很大， 因此， 要學會緩解自己的壓力。 洗熱水澡、散步、聽舒緩的音樂或是其他的方法都可有效緩解壓力。
總的來講， 人們在平時如果想要擁有水嫩肌膚的話， 就可以多多的養成文中所講的十種習慣， 其不僅可讓自己的身體愈發健康， 在對肌膚的養護上， 也是有著不錯的效果的， 因此， 大家可以多多嘗試。