1、養成健康的飲食習慣
多吃蔬菜水果， 豆類和穀類食物， 不要經常吃辛辣生冷等刺激性食物。
2、穿適合自己的胸罩
不要穿太小或是太大的胸罩，
3、別濫用藥物
出現乳☆禁☆房脹痛時， 不要隨便亂吃止痛藥， 這樣不僅沒有療效， 還會損害乳☆禁☆房。 正確的辦法是上醫院檢查原因， 在遵照醫囑， 謹慎用藥。
4、經常給乳☆禁☆房按摩
遭洗澡或者睡覺時， 輕輕按順時針方向按摩乳☆禁☆房， 這樣可以促進乳☆禁☆房部分血液迴圈， 不僅可以使乳☆禁☆房放鬆， 還可以起到豐胸的作用。
5、不要太肥胖
過於肥胖的人將增加患乳☆禁☆房腫痛的風險， 所以， 胖mm們要hold住啊， 為了自己的健康也一定要瘦身成功才好。
治療原則為早期、規律、全程，適量、聯合，建議你聯合不同機制的抗結核藥物，如可以聯合應用吡嗪醯片、利福平、乙胺丁醇、異煙肼等， [詳細答案]
女性乳☆禁☆房整形的方法，有很多，見效比較快的主要是手術整形以及自脂整形豐胸，但是這也是風險比較大的，畢竟是進行手術，所以說選擇一定要慎重，不能盲目進行。 [詳細答案]
現在用於乳☆禁☆房整形的方法，一般都是採用手術的方式，區別就是手術方法的不同，但是總的來說，都是有一定的風險的，所以建議慎重選擇，即使一定要做，也要儘量選擇正規有經驗的醫生來進行。 [詳細答案]
病情分析：你的情況，乳☆禁☆房脹痛，和內分泌水準有關聯，不排除經常懷孕，流產引起乳腺炎、乳腺增生的可能，及時就醫檢查確定治療。可以服用逍遙丸、小金丹治療。指導意見：注意觀察不適反應，注意檢查流產對身體影響... [詳細答案]
嘴角動態都是由於肌肉來控制面部表情的，相對來講注射是比較起到作用的。選擇正規的醫生 技術是非常重要的。 最好能到院進行面診，根據具體情況來選擇適合的方法。 [詳細答案]