腰疼一般是中老年朋友最關心的問題之一， 同時也一直是中醫臨床上比較常見的一種骨關節病， 而造成腰疼的原因有很多， 一些腰疼是由慢性勞損所造成的， 還有一些是功能性病變導致的， 針對不同的病因我們應該採取針對性的治療方案， 這樣才能達到最好的治療效果。 而艾灸正好有溫經通絡的效果。
艾灸法是中醫傳統的一種治療方法， 有溫經散寒、溫通經絡、活血逐痹、消瘀散結、扶陽固脫、防病保健等作用， 對慢性腰痛有較好的治療作用。 艾灸的方法有很多， 包括艾炷灸、艾卷灸、溫針灸和溫灸器灸。
選好穴點後， 將艾條的一端點燃， 對準腧穴或患處， 約距離皮膚2-3cm處進行熏烤， 使局部有溫熱感而無灼痛為宜， 至皮膚紅暈為度;或將艾條點燃的一端與施灸的部位的皮膚雖保持一定的距離， 但不固定， 而是向左右方向移動或反復旋轉地施灸;或艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離， 而是像鳥雀啄食一樣一上一下施灸。
艾灸治療腰痛的效果比較明顯， 在生活中對於腰痛病人的護理情況也很重要， 一定要保持良好的生活習慣， 不要讓腰腿部受寒。 防止腰部過度勞累， 站姿或者是坐姿都要正確， 以免造成腰椎受力不均， 引發腰椎間盤突出等症狀。 同時應該注意在進行體育鍛煉的時候，
艾灸療法在我們的生活中也是最常見的一種治療方法， 在農村， 幾乎每家都會備有艾草， 當有人腰疼或者是身體無力時都會採用艾灸法來治療。